欢天喜地过新年 1
正月十五点灯盏 10
名目繁多的正月饮食信仰 14
祭龙辟虫的龙抬头节 21
消灾防疫的端午节 24
尊老爱幼的麦礼习俗 31
喜庆丰收的六月初一过小年 34
妙趣横生的乞巧俗 37
农耕特色突出的七月十五牲口节 44
母女情深的八月十五瞧闺女 47
登高赏菊话重阳 50
腊八枣树“吃”米饭 55
御寒防病的冬至饺子 57
送神慌年忙祭灶 60
含义丰富的枣山年馍 68
神话色彩浓郁的盘古庙会 75
盛大隆重的太昊陵庙会 80
热闹非凡的中岳庙会 84
盗火英雄和“朝台”习俗 89
“小华山”朝圣祭玄武 92
特殊的彩礼“离娘肉” 96
必备的嫁妆随身饭 101
抗暴拒霸的夜间娶亲风俗 103
幽默风趣的洞房游戏 106
欢乐的新婚礼仪 111
报喜的标志红喜蛋 115
吉利祥瑞的百家衣和百家饭 117
祥和如意的祝寿习俗 120
冬暖夏凉的天井式窑院 125
奇特的民居和祭坟俗 129
交流信息的场所——乡村饭场 135
民风浓郁的洛阳民俗博物馆 137
品种繁多的开封夜市 141
香而不腻的杞县红薯泥 145
咸香宜人的武陟油茶 147
酥香软烂的道口烧鸡 149
质脆肉厚的博望锅盔 151
驱寒生暖的夏邑？汤 154
色鲜味美的鹿邑试量集狗肉 156
菜序严格的洛阳水席 158
最高的礼仪——米酒待客 160
别具一格的饮茶习俗 163
艳丽华贵的河南陶瓷 169
造型优美的南阳玉雕 173
神彩辉煌的洛阳唐三彩 178
淳朴古老的朱仙镇木版年画 182
针法多变的汴绣 187
诙谐多趣的民间泥玩 191
美观食用的糖玩艺儿 196
光彩夺目的面塑艺术 199
天然雕饰的梅花玉 203
历史悠久的密县“四雕” 206
稀世珍宝鸳鸯转香壶 210
线条流畅的烙花和烙画 214
工艺精湛的濮阳麦秆画 217
逼真传神的河南剪纸 220
寄情达意的民间女红 223
扎工精细的开封风筝 233
群英荟萃的马街书会 237
奇异壮观的和尚顶灯舞 241
别出心裁的灵宝骂社火 245
雄壮有力的黄河号子 248
郊游踏青的首山酒会 252
拙中寓巧的皮影戏 254
古风犹存的开封斗鸡 258
热闹欢快的周口龙舟赛 262