深切怀念十世班禅经师嘉雅活佛&李志刚 陈玮 1
缅怀嘉雅活佛&郑长荣 23
班禅的经师嘉雅活佛&董国光 赵得录 29
最后的岁月——嘉雅活佛抢救琐记&韩新华 34
海北工作的回顾与反思&官却 45
平易近人 风范犹存——记胡耀邦总书记视察黄南&韩宏 54
扎喜旺徐与果洛工作团&苟晓蓉 57
我的祖父马占山将军&马志伟 71
开拓前进中的民盟青海省地方组织&民盟青海省委 105
九三学社青海省委的创建与发展&九三学社青海省委 115
寸草报春晖&游荣恩 123
花吉公路改建与新建吉迈黄河大桥的回忆&罗扬九 125
北川渠工作回忆片断&庞琳 134
难忘门源行&秦青荣 141
留下真情从头说——我与秀山二三事&韩秋夫 147
清音绕昆仑 妙舞留高原——记青海著名秦腔演员李剑佟&李振 157
深切缅怀张祖荣主委&农工民主党青海省委 164
囊谦千户家族中的三位爱国人士&马元珍 白群 祁洛 170
阿德·仲却——藏传佛教噶举派著名高僧&周生文 175
建国前青海回族教育及昆中兴办概况&汪溶 179
解放前玉树地区的三所学校&周生文 187
建国初在刚察草原开展卫生工作的回忆&牛怀民 194
话说湟源藏客&林生福 203