第一辑 希望是风雨人生的路标 3
卡洛斯的父亲 3
三个牧民的故事 4
珍藏希望的种子 5
“百合谷地”的来源 6
罗伯特的信念 7
让生命之火永不熄灭 8
别失去信心 9
神奇的信念 10
我想飞翔 11
保存心中那片绿叶 11
沙漠里的探险者 12
盲人的镜子 13
希望是天使的双翼 14
巴拉尼的成功 15
微弱的希望也能战胜黑暗 16
拥有一颗百折不挠的心 17
河岸边的老树 18
力量源于信仰 19
绝境中的犹太人 20
第二辑 用斗志点亮人生 23
蚂蚁与蜗牛 23
顽强的蔡耀星 24
失去右臂的欧阳 26
仙胎鱼的弱点 26
“不可能”先生的葬礼 27
撑竿跳沙皇的秘诀 29
挑战厄运的海伦 30
悬崖上的鹰 32
腔棘鱼的生命力 32
苍蝇与蜜蜂 33
勇敢地跨过去 34
勇于面对不幸的琼斯 35
做一个真正的自己 36
屡败屡战 37
在操场上站立五分钟 38
宝剑锋从磨砺出 39
冠军威尔玛·鲁道夫 40
不达目的绝不罢休 41
重拾梦想的帕克 42
有艰辛才有喝彩 43
博通的成功 44
高斯与正十七边形 45
大无畏的勇气换来巨大的成功 46
最难超越的山峰是自己 48
第三辑 爱在苦难中灿烂绽放 51
爱是地球的光亮 51
母亲的微笑 52
苏珊的同学们 53
老人的赞美 54
欧文的同事 55
母爱的力量 56
爱是黑暗中的明灯 57
沙滩上的父子情 59
弥足珍贵的友谊 59
小男孩的答案 61
奇迹的价格等于爱 62
戴高乐对女儿的关爱 64
父亲的旧皮鞋 65
上帝的妻子 66
爱的胜利 67
赛场上的友谊 68
天底下最崇高的爱 69
爱能够战胜一切 70
家是最温暖的港湾 71
第四辑 怀着坚定的理想去抗击挫折 75
坚持跑步的米穆 75
伍兹的高尔夫之路 77
坚定自己的人生定位 78
挣脱轮椅的男孩 79
谭盾的音乐梦想 80
不要轻易放弃自己的选择 81
主宰自己的命运 82
看目标，别看脚下 83
查德威克横渡海峡 84
作文本上的梦想 85
史泰龙的《洛奇》 86
热爱法律的希尔曼 87
困难阻挡不了决心 88
李伟的转变 89
彼德的故事 90
史蒂夫的推销方式 91
热爱音乐的格兰妮 93
刺猬与小松鼠 94
帕瓦罗蒂与歌剧 95
迈克尔的劳斯莱斯轿车 96
李阳学英语 97
命运之舵掌握在自己手中 98
永不放弃梦想的迈克 99
第五辑 痛苦孕育出最美的珍珠 103
刻苦学习的玛丽·居里 103
克林顿的理想之路 104
创伤是生命的馈赠 105
格言的力量 106
施罗德的诺言 107
点亮生命之火的海伦 108
赖东进的成功 109
累积失败为成功 110
两个孤儿的不同道路 111
热爱音乐的吉姆 112
逆境中的成龙 113
挫折的意义 114
承受痛苦，成就珍珠 115
两块石头的命运 115
历经风雨的船最宝贵 116
宴会上的仆人 117
“鬼才”史蒂芬·霍金 118
口里含小石子的克雷蒂 119
不畏艰难险阻的徐霞客 120
一切都会过去 120
苦难的芬芳 122
苦难成就天才 123
直面灾难的松下幸之助 124
巴莱特的诗歌之路 125
第六辑 自强者无惧挫折 129
行动起来才能改变一切 129
挫折是成功的种子 129
无论何时请相信自己 131
别坐等别人来帮你 132
两个乞丐 132
智者的忠告 133
长颈鹿的艰难出生 134
苦难中走出的作家 135
在逆境中自强不息 136
瘫痪的姑娘也能走向成功 137
自己拯救自己 138
不要让自卑压垮自己 139
班纳德的传奇人生 140
顽强的米契尔 140
第七辑 乐观对待生活中的痛苦 145
从头再来 145
生命的韧力 145
把失败看作成功的垫脚石 146
波浪中的歌声 147
坚强地活下去 148
废墟上的鲜花 149
痛苦只是一种感觉 149
用微笑代替流泪 150
生命的奇迹 151
沙漠中的收获 152
积极面对挫折 153
医生的药方 154
贝利的童年 155
没有比脚更远的路 156
“汽车销售之神” 157
第八辑 利用智慧走出困境 161
用智慧化解险境 161
冷静的普雷斯顿 161
在平凡中发现奇迹 162
逆境通达成功 163
破产后的度假 163
遭遇冰雹后的苹果 164
路西欧的创作 165
用智慧战胜对手 165
“万木庄园”里的木炭 166
学会变换思路 167
用大脑进行劳动 168
迪斯尼与米老鼠 168
詹妮芙巧用时区 169
“皮鞋”的由来 171
财富遍地都有 171
井里的驴子 172
烤肉上的头发 173
苏东坡与老鼠 173
明可夫斯基的答案 174
善于变通就会成功 176
犹太人的生意之道 176
农场里的财富 177
富翁的儿子 178
第九辑 漫长的黑夜过后就是黎明 181
菲尔德的执着精神 181
总统的传奇 182
教练的箴言 183
只敲了9次门 184
绝不罢休的意志 185
告诉自己要坚持 186
去海边旅行 187
拳王的意志 188
比尔的求职信 189
赢在坚持 190
亨利·福特发明引擎 191
有志者事竟成 191
愚公移山 192
奋斗不息的艾柯卡 193
笑到最后 194
坚忍的约翰逊 195
永不投降的老兵 196
没有坚持就没有《嘉莉》的诞生 196
肯德基的诞生 197
不要放弃自己的信念 199
第十辑 生命需要不断地自我挑战 203
天堂守门人 203
往山顶走 203
痛苦的重生 204
巴顿的训练中心 205
水稻也需要磨练 205
死在海里与死在床上 206
破茧才能成蝶 207
强盗与书生 208
驯马师的秘诀 209
逆境可以促进潜能的开发 210
做人就应像咖啡豆一样 210
痛苦是一种历练 211
“渔王”教子 213
体味人生的艰辛 213
坚毅的克洛克 214
哥伦布的玻璃瓶 215
康德与费希特 216
朝着更高的难度奋进 217
越挫越勇的松下幸之助 218
挫折是生命的一部分 219
选择苦难还是安逸 219