《快乐生活30天》PDF下载

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  • 作  者:胡家著
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7802225213
  • 页数:224 页
图书介绍:本书给读者传达快乐的讯息。全书以一个月30天来编排,每天给读者一个快乐生活的理由。书中运用大量事例,通俗易懂,富有哲理。

前言 1

第一部分 了解生活 3

第1天:生命之曲 3

为什么而活着 3

敬畏生命 4

生存规则 6

生命与心灵 7

活在希望中 8

第2天:独立 9

另一种爱 9

选对钥匙 11

不被他人左右 13

先做人,再做事 15

独立之精神自由之思想 16

第3天:最宝贵的健康 18

真正的健康 18

别透支身体 19

树立正确的健康观念 21

养成科学合理的生活习惯 22

注意合理的运动 24

第4天:人脉 25

合作创造美好 25

走入人群 27

万人迷 29

过犹不及 30

“施”与“受” 32

第5天:财富 33

理财——让钱为你工作 33

风险与机遇同在 35

面对机会三思而行 36

用智慧和胆识去拼搏 38

财富温暖人生 40

第6天:工作的意义 42

热爱生活,热爱工作 42

守护好心中的一把锁 43

能力至上 45

工作的幸福和尊严 47

以此为生,精于此道 48

第7天:竞争无处不在 50

阴沟里常翻船 50

机会与陷阱 51

先于对手否定自己 53

长跑的智慧 54

十分的努力 55

第8天:习惯 57

习惯的力量 57

习惯成自然 59

并不与生俱来 60

打掉骨子里的惰性 62

今天还是明天 63

第9天:欲望 65

见好就收 65

向快乐前进 67

珍贵 69

欲望之火 70

心中一片澄清 72

第10天:选择 73

硬币的两面 73

总得付出 75

一走到底 76

要成功,先学会拒绝 77

为“决定”买单 79

第二部分 成功之道 83

第11天:潜力无限 83

激发潜能 83

潜能有所不同 85

燃烧成功的欲望 86

开启个人潜能之钥 87

敢于尝试才有机会 89

第12天:找到自己的位置 91

上帝不轻看卑微的人 91

威严 92

做好我们自己 94

适合自己的鞋 95

一块石头 97

第13天:管理时间 99

善用自己的生命 99

“太阳下山”原则 100

先后顺序 102

时间管理的2/8定律 103

不要让别人浪费你的时间 105

第14天:有效解决问题 106

掌握事物的本质 106

有用 107

最简单的办法 109

学会休息 110

突破思维定势 111

第15天:沟通的艺术 113

积极与别人沟通 113

学会赞美别人 115

聪明的表达 116

简单的幽默 117

第16天:专注 119

专注的力量 119

专注去做一件事 120

删除 121

专注的圈套 123

偶尔抬头看天空 124

第17天:学着改变 126

变是好事 126

决定改变 127

圈子之外 129

机遇隐含在变化的风险中 130

树挪死,人挪活 131

第18天:一生学习 133

生有涯学无涯 133

学习的三种方式 134

腹有诗书气自华 135

怕就怕“认真”二字 137

第19天:思考 138

沉思给人力量 138

一念之间 139

创新——明天的强者 140

自省 142

第20天:计划 143

明白自己要的是什么 143

可以看见的 145

大目标分割成小目标 146

遥远的目标,遥远的梦 148

计划赶不上变化 149

第21天:行动 151

下定决心坚持到底 151

幸福跟着你 152

行动才有可能 154

该出手时 156

每天努力一点 157

第三部分 心灵的力量 161

第22天:成败之间 161

抖落身上的泥土 161

成功是多元化 162

“最大”的玉米 163

成功靠自己 165

勇气 166

第23天:弹性人生 168

退一步 168

友善和诚意的法术 169

真正的勇者 171

处世之道 172

别样的幸福 174

第24天:在爱中成长 175

爱是一种意志 175

爱情的力量 177

亲情的味道 179

有一种爱,很小 181

心心相传 182

第25天:情绪控制 184

学会控制情绪 184

克服失败的恐惧 185

痛苦和快乐 187

懂得放弃 188

最坏的结果 189

第26天:经历 190

过去不等于未来 190

自有安排 192

智者睹其未萌 193

一切都会过去 195

20岁的梦想 196

第27天:信任 198

不要迷信权威 198

洗涤人的灵魂 199

来之不易 201

振奋人心的力量 202

第28天:感恩 204

心中生长 204

只做了一点小事 205

你对我很重要 207

珍惜拥有 208

第29天:态度决定一切 210

从微笑开始 210

容貌不能选择,但微笑可以选择 212

简单 213

保持一个良好的心态 214

自信地活着 216

第30天:活出自己的风格 217

相信别人,更相信自己 217

痛苦的坚持 219

路在自己脚下 220

带上兴趣上路 221

装点自己的生活 223