第一章 人之初，有本性 1
1-1人的动物性：识礼明智方离禽兽 2
1-2人性本色：善恶本无凭 6
1-3人格类型：高下有论断 11
1-4人性的弱点：并不致命的20％ 15
第二章 冷暖人生 20
2-1人生意义与价值 21
2-2人生如行路…… 26
2-3历尽跌宕始为人 32
2-4超脱与遗憾 40
2-5死亡：最终的归宿 49
第三章 人际关系：人在人群中 55
3-1自律以正身 56
3-2人际关系就是生产力 61
3-3与朋友交：志同才易道合 66
3-4与小人交：道不同，相与谋 72
3-5道德与正义：看不见的手 76
3-6社交成败在个人魅力 80
第四章 生存是场竞争 86
4-1奋斗：爱拼才会赢 87
4-2职场市场，即是战场 92
4-3成败之间见气度 101
第五章 自我实现：一人一些梦想 105
5-1寻求立身之本 106
5-2事业·理想·机遇 110
5-3发挥优势 追求卓越 116
5-4自强方可不息 121
5-5攀登自己的顶峰 125
第六章 在逆境中 130
6-1磨难，也是财富 131
6-2坚韧成就意志 135
6-3夹缝中求生存 139
6-4困境是把双刃剑 143
第七章 婚姻 家庭 147
7-1恋爱近乎兵法 148
7-2婚姻是大学 153
7-3家庭是道场 163
7-4子女教育是场持久战 167
第八章 人生是拿来享受的 173
8-1自由，不可一日或缺 174
8-2快乐幸福是目标 179
8-3安详的生命才算优良 185
8-4健康是硬道理 190
第九章 生存需要智慧 195
9-1好选择，好开始 196
9-2守成与变通 200
9-3切当韬晦，勿露圭角 207