自序：如何做合格公民 1
第一章 中国公民应具有的公民意识和权利意识 1
中国公民意识 1
中国公民权利的内容 3
第二章 中国公民应掌握的法律知识 6
中国公民应掌握的民事法律知识 6
中国公民应了解的刑事法律知识 7
中国公民应掌握的行政法律知识 7
中国公民应掌握的程序法律知识 8
中国公民应了解的先进法律理念 9
第三章 中国公民应掌握的环保知识 11
关于吃中的环保知识 11
关于穿中的环保知识 12
关于住中的环保知识 13
关于行中的环保知识 14
关于扔中的环保知识 14
关于用中的环保知识 15
关于游中的环保知识 16
保护动植物的环保知识 16
第四章 中国公民应掌握的爱国知识 18
明白国与家的关系 18
积极服兵役是爱国利己之智举 18
认真履行选举权、表决权 19
积极配合国家的各种普查调查 19
积极配合政府处置突发案事件 20
要时时维护国家形象 20
要敢于和善于同坏人坏事作斗争 21
第五章 中国公民应掌握的经济学知识 22
正确对待金钱的能力智力 22
应熟知的几个重要的经济学概（观）念 23
中国公民需掌握的投资知识 26
中国公民需了解哪些是容易让你变穷的事 26
树立正确的财富观 27
正确理财（致富）应掌握的知识或能力 28
购物中的经济学 29
家庭如何理财 31
第六章 中国公民应掌握的基本礼仪知识 33
国际主要礼仪 34
男女间的礼仪 40
陌生人礼仪 43
与残疾人交往的礼仪 44
公共场合礼仪 45
第七章 中国公民应掌握的保健知识 78
如何科学地吃饭 78
如何科学喝水 83
如何正确睡眠 85
如何适量运动 90
如何处理日常生活中的其他保健问题 96
第八章 中国公民应掌握的婚姻家庭知识 108
怎样选择终身伴侣 108
怎样处理夫妻关系 110
怎样处理子女关系 115
怎样处理婆媳关系 117
怎样处理翁婿关系 120
怎样处理亲戚关系 121
怎样处理好朋友尤其是异性朋友的关系 123
怎样过简单幸福的家庭生活 128
怎样处理职业中的八大关系 130
第九章 中国公民应掌握的家庭教育学知识 136
中国公民应熟知的先进教育学观点 136
中国公民应熟知的幼少保健知识 141
中国公民应培养子女的几个习惯 145
社会各阶层对子女教育的正确定位 151