珍惜离休后的时光&李菁 1
老骥伏枥当自勉&黄茂辉 8
十年修史长精神&汪荫福 15
怡养德性晚景多姿&潘樵民 25
老来情味向诗偏&王垂轲 35
人生第二个春天&朱绍清 42
学习自坚持日夜勤挥笔&董宜彬 48
夕阳无限漫天烧——《直笔吟草》序&袁本良 57
第三次入伍&金肇 62
离休后的乐趣&张圣清 69
离休回眸&郑紫云 74
丝尽泪干始慰怀&汪太昕 78
留取风范夕阳红——记离休后的汪太昕同志&周联金 84
坚持学习不亦乐乎&胡树贵 89
休闲可勤学&汪建勋 95
来自书中的乐趣&潘设 98
学习永远不晚&郑维汉 105
老来有味是读书&涂汉民 110
习字凭添一片欢乐&吴华 113
活到老学到老——记市粮食局华亮同志&曹邦泰 116
雪中送书情更深——记老战友朱绍清同志&黄子德 120
杨光华的书画艺术成就&林小清 124
丰富多彩的离休生活&祝永祥 128
矢志追求 晚年终圆入党梦&张志坚 134
夕阳之歌&刘乃智 139
激情与散谈&乔崖 143
离而有为&周钟瑾 150
修志琐记&汪凡 156
超越梦想&吴克裕 164
留取丹心照汗青&王风 172
参加编写玉屏历史大事记的同顾&童为亮 176
老有所为——记胡汉屏同志离休后的几件事&刘兰香 180
余热生辉谱新篇&张士林 185
晚晴&周显昆 190
离休后的情怀&汪世仁 195
为写史再发光和热&郑曦 202
离休不赋闲余热谱新篇&董继兴 208
离休生活展风彩&舒志挥 212
我的晚年生活&朱文榜 215
离休后点点滴滴&周联金 218
情洒学校沃土中&诸御芬 221
离休不赋闲 晚晴映光辉——记高焕才同志先进事迹&龙里县文明办 227
霜叶红于二月花&王志祥 236
老牛犹知夕阳晚 不用扬鞭自奋蹄&黄辉 246
倾情关心下一代 化作青泥更护花&江发源 251
关爱青少年终生&蒋一鸣 258
补上一堂孝文化课&郑旭光 265
夕阳红&滕对祥 271
贡献余热办“余辉”&黄定华 279
老牛不用扬鞭自奋蹄&叶位琛 281
让晚晴熠熠生辉&王巩汉 288
奉献就是幸福&段永生 297
永远的老黄牛——记潘凯同志&李发煌 306
一次机遇与挑战&徐伯行 310
他像青春一样靓丽——聚焦汪荫福&李发煌 316
最后一次紧急救助&林素云 322
为培养妇产科接班人作贡献&夏良树 328
奉献妇产写春秋&詹玉玲 332
老骥伏枥壮心不已&柯健 335
春天的缩影&金光风 338
离而不休十五年&章建人 344
有为有学不亦乐乎&李发煌 350
为抢救名城历史文化而努力&雷岳 355
老有所为再奉献&罗英俊 361
夕阳璀璨余热生辉——记陈昌文同志先进事迹&毕节市老干局 368
为引进台资出力&王志祥 372
一片丹心照夕阳——记热心为战友服务的徐先民同志&徐日希 376
再为社会主义添砖瓦&童仁 383
春意盎然&徐明初 391
趁着夕阳赶一程&程伯宁 394
太洋彼岸纪事&詹永辉 398
心系党恩话离休&赵特峰 405
离而不休再作贡献&邱锦山 410
社会审计的带头人——记徐毓林同志离休后事迹片断&周显昆 关永文 420
生命不息奉献不止&桂凤春 425
社会审计写新篇&关永文 430
发扬优良传统 再为人民办实事&陈信龙 434
桑榆虽晚 霞尚满天&洪尚仁 438
离而不休办好三件事&朱慕文 442
老有所为二十年&王基华 447
无私奉献显真情&笪文翰 451
离休生活放光彩&林志明 455
基层奉献十二年&章素文 459
我当了四年卫生巡视员&彭攸学 462
他为中小学危房改造作贡献&华亮 466
离职有为度晚年&吴正光 470
我与州警察学会的成立与发展&潘长辛 474
创办老年人花协 美化城区环境&杨培勤 479
以一技之长服务社会&汪仪 485
自寻其乐又一春&石鹤先 487
我是这样当小组长的&吴隐 493
病树前头万木春&陈显富 496
强健身心 为药业开发尽力&程式之 500
以健康为本 构建和谐社会&黄忠明 505
心理健康是长寿的钥匙&刘民有 510
怡养心身 愉悦人生&鄢全俊 515
打门球增进身心健康&吴国和 520
情系门球&胡念钧 524
后记 528