前言 1
——日本社会见闻辑录 7
1、去年秋间再度东行日本 7
三、〔读览随笔〕 7
《再访东瀛》 7
一、〔访外见闻〕 7
2、日本的地域概貌与自然环境 9
3、日本的历史沿革 14
4、日本的政体和社会结构 19
5、日本的东京和京都 29
6、日本的文化风俗 38
7、日本的文学与艺术 49
8、日本的名胜古迹与旅游事业 56
9、日本的教育改革 70
10、日本的科技发展 93
11、日本的产业与经济 106
12、日本的交通事业与交通管理 128
13、日本的社会服务业 135
14、日本的社会风尚和民情习俗 145
15、纪念中日恢复邦交卅周年 177
二、〔学苑忆旧〕 184
16、从龙江之滨到凤凰山下——小学、初中学习生活回忆（一） 184
17、于山之麓忆格致——高中学习生活回忆（二） 197
18、岁月难忘复旦人——大学学习生活回忆（三） 207
19、福清华侨中学创办前后记略 225
20、旅日侨贤林同春先生来校考察记实 233
21、福清老年大学办学十年追记 241
22、春华秋实 桃李芬芳——在庆祝华侨中学建校45周年庆典会上的讲话 252
23、从古诗词中怡情笃志陶冶情操 254
24、郑板桥的“难得糊涂”新解 283
25、“知识就是财富”浅议 289
26、成才立业 贵在后天 293
27、有感于“学然后知不足” 300
28、目标、信心、行动是成功的三要素 304
29、在成功的背后 313
30、理想与现实之间 316
31、“为”与“不为”小议 320
32、略谈读书的艺术 324
四、〔风光揽胜〕 329
33、八闽大地 风光旖旎——在旅游工作座谈会上的发言 329
34、奇山异水任徘徊——将乐、泰宁、武夷三地记游 343
35、海天佛国话舟山——温州、奉化、溪口、舟山五日记游 353
36、江南水乡千里行——华东六市观光旅游记实 361
五、〔史迹探踪〕 372
37、郑侠诗词的历史意义 372
38、历史总是一往无前——《六桂方氏源流》序 381
39、木有本而水有源——《六桂宗史的渊源与发展》序 385
40、姹紫嫣红新侨乡——接待省内外来访、介绍我市改革开放、经济建设的发言稿 388
41、喜迎澳门回归——在迎接澳门回归报告会上的发言 397
42、故宫国宝的沧桑历史——参加北京历史专题报告会记实 404
43、四海同歌迎国庆——在迎接国庆五十周年座谈会上的发言 412
六、〔诗海拾贝〕 424
44、诗词四十首 424