目录 3
一、老年人常见疾病的防治 3
老年人为什么容易发生脑血管病？ 3
脑血栓形成的临床表现 4
脑出血的临床特点及紧急处理 5
脑血管病恢复期的功能锻炼 6
如何护理长期卧床的病人？ 7
怎样预防脑血管病？ 8
老年人呼吸道感染的特点 9
老年慢性支气管炎的病因 10
慢性支气管炎的防治 11
老年人哮喘 12
痰中带血常见于哪些疾病？ 13
高血压病的定义及表现 14
老年人高血压的临床特点 15
高血压病人的自我保健 16
老年体位性低血压 17
冠心病及其分型 18
心绞痛发作时的紧急处理 19
老年人急性心肌梗塞的特点 20
怀疑病人在家中突发心肌梗塞应如何处理？ 21
心律失常是怎样发生的？ 22
老年人常见的心律失常有哪些？ 23
心律失常都需要药物治疗吗？ 24
高脂血症及预防 25
老年人消化功能的特点 26
老年性溃疡病的特点 27
胆囊炎与胆石症 28
老年人急性腹痛常见于哪些疾病？ 29
便秘及其常见病因 30
老年人应如何防治便秘？ 32
谈谈痔疮 33
痔疮发作的防治 34
大便潜血试验的意义及注意事项 35
什么是脂肪肝，应如何预防？ 36
血尿常见的病因 37
老年性尿失禁 38
老年前列腺肥大 39
老年妇女白带增多的病因 40
应警惕老年妇女绝经后再出血 41
老年人哪些疾病可以导致慢性肾功能不全？ 42
可以加重慢性肾功能不全的因素有哪些？ 43
慢性肾功能不全病人的饮食疗法 44
妇女更年期综合征 45
怎样才能顺利度过更年期 46
男性更年期 47
老年人为什么容易发生糖尿病？ 48
老年性糖尿病特点 49
糖尿病慢性并发症有哪些？ 50
糖尿病患者的饮食疗法 51
老年人如何早期发现糖尿病 53
口服降糖药的应用 54
糖尿病病人应用降糖类药物应注意的问题 55
低血糖反应及防治 56
老年性甲亢 57
老年性痴呆 59
失眠 60
谈谈肩周炎 61
肩周炎的治疗 62
颈椎病 63
老年人股骨颈骨折 64
老年人为什么容易发生足跟痛？ 65
谈谈老年性青光眼 66
老年人如何防治青光眼 67
老年性白内障 68
飞蚊症 69
什么是耳鸣，老年人耳鸣的特点 70
什么是眩晕，发作时应如何处理？ 71
老年性耳聋 72
突发性耳聋 73
老年人鼻出血不容忽视 74
慢性咽炎 75
老年人应警惕声音嘶哑 76
老年人口腔保健包括哪些方面？ 77
老年人容易患哪些口腔疾病？ 78
牙本质过敏及其防治 79
老年人缺牙后应及时镶复 80
二、老年人常见传染病的防治 85
传染病的定义及传染病的预防 85
病毒性肝炎的分类 86
急性肝炎有哪些临床表现？ 87
甲型肝炎的临床特点 88
乙型肝炎是通过什么方式传染的？ 89
乙型肝炎的血清学检查有什么意义 90
患了急性肝炎应如何治疗？ 91
肝炎病人在家治疗应如何消毒隔离？ 92
哪些因素可促使急性肝炎向慢性转化？ 93
如何预防病毒性肝炎？ 94
如何预防乙型肝炎？ 95
老年性肝硬化及护理 96
老年人患慢性肝炎应如何调养？ 97
细菌性食物中毒及防治 98
细菌性痢疾的临床表现 99
老年人患菌痢有什么特点？ 100
细菌性痢疾的防治 101
霍乱与副霍乱 102
破伤风的临床表现 103
怎样预防破伤风？ 104
狂犬病 105
流行性出血热的特点 106
如何预防流行性出血热？ 107
人是怎样感染猪绦虫病与猪囊虫病的？ 108
绦虫病与囊虫病的临床表现 109
如何预防绦虫病和囊虫病？ 110
传染性单核细胞增多症 111
带状疱疹及其临床表现 112
人是怎样感染结核菌的？ 113
患肺结核病后有哪些表现？ 114
结核菌素试验及其意义 115
结素试验阴性就是没有感染结核菌吗？ 116
老年人患肺结核病为什么容易误诊？ 117
抗结核化学药物治疗的合理使用原则 118
患了肺结核后应注意什么？ 119
个体应怎样预防肺结核？ 120
什么是艾滋病？ 121
艾滋病有哪些临床表现？ 122
艾滋病的传染方式有哪些？ 123
艾滋病的预防 124
三、老年人肿瘤的防治 127
癌症是可以预防的 127
与生活密切相关的致癌因素所占百分比 128
在相同的环境中为什么有人患癌症？ 129
老年人对胸痛、血性胸水、消瘦要警惕 130
烹调方法与防癌 131
生食可抗癌 133
吃裙带菜可防大肠癌 134
肿瘤早期为什么感觉不出疼痛？ 135
癌症病人输血的利与弊 137
发现大肠息肉要进行治疗 138
硒能促癌 139
警惕乳腺癌的发生 140
吃酸菜致癌否？ 142
老年人易患肺癌 143
恶性肿瘤是怎么形成的？ 144
什么是何杰金病？ 145
缺乏叶酸患宫颈癌的危险增高 146
老年人便血应引起注意 147
预防癌从口入 148
癌症是一种心身疾病 149
癌症的治疗 151
老年人患萎缩性胃炎要定期检查 153
绝经后阴道出血要诊治 154
胃癌的早期诊断 155
肝癌的早期发现 156
膀胱癌的早期发现 157
吃胡萝卜可减轻化疗反应 158
阴道细胞检查简单、方便、意义大 160
您知道什么是癌前病变吗？ 162
颅内肿瘤的早期症状 163
饮酒与癌症 164
药物的两面性 166
日晒要适度 168
化妆品与癌症 169
癌症能遗传吗？ 170
老年人要警惕胰腺癌的发生 172
前列腺癌的防治 173
力争早期发现肾癌 175
火烧树叶可以致癌 177
常食带色素的食品能致癌 178
营养素的抗癌作用 179
蘑菇有抗癌作用 181
病毒感染与癌症有关 182
跑步能提高人体的抗癌能力 184
抗癌延寿的胡萝卜 186
脂肪与癌肿 187
无花果的防癌抗癌作用 188
四、老年心理与健康 193
观念更新——医学模式的变化 193
战胜恐怖心理 194
自尊心理人皆有之，但要得当 196
情绪与衰老有关 197
日光灯可治抑郁症 198
老年人要注意心理调适 199
心不老，人则难老 200
什么是情感健康？ 201
忧郁症的危害及监护 202
心理老化与心理特点的关系 203
“五快三良”心身健康？ 205
知足者常乐 207
警惕假痴呆真抑郁 208
人体是统一的整体 209
生物、心理和社会因素共同影响疾病过程 211
四种神经类型与气质类型对应关系 212
祖国医学在诊断上重视心理因素之作用 214
祖国医学在治疗上重视心理因素的作用 216
心理学在预防方面的作用 217
情绪的内涵 218
笑有益于健康 220
愉快情绪可以治病 221
消极情绪的不良作用 222
为什么情绪能影响人体健康？ 223
情绪对人体的影响 224
精神因素与疾病 225
精神因素影响疾病发生与转归 227
您的性格如何？ 228
你想了解典型的性格类型分类吗？ 229
A型性格与火爆脾气易患冠心病 231
林黛玉性格的源由 233
人格障碍的致病作用 235
老年人要搞好家庭和邻里关系 237
老年人要搞好人际关系 238
老年人要有健康的情绪 239
老年人要有充分的安全感 240
老年人要能动地适应和改变现实环境 241
健康心理的内涵及条件 242
心理衰老程度自测 243
老年人应努力创建和睦家庭 245
如何解除交往中的困惑？ 246
古医学对心理障碍的治则 247
什么是心理咨询？ 248
心理保健措施 249
在“难治”之症面前 251
当亲人突然逝世时 252
老年人离退休后的心理变化 253
学做普通人 254
老年人的精神保健 255
神经系统疾病及心理应激 256
五、老年健康和药膳 259
用药膳治疗腰椎间盘突出症 259
红枣的营养及药膳 261
山楂的药用和健身 263
佳果良药——桃 265
大蒜的药膳作用 266
洋葱既是鲜美可口的菜肴又可药用 268
人参与健康 270
不要对玉米冷眼相看 272
大豆的营养及药用 273
肉苁蓉与健康 274
何首乌及其药用 275
夏枯草及其药用 277
石决明的药用 278
枸杞子与人体健康 279
川芎的药用 280
海参是味美的菜肴又是极好的药膳 282
葛根粉粥可治糖尿病 283
萝卜的妙用 284
食用当归、生姜、羊肉汤有益健康 285
芝麻既可食用亦可药用 286
藕既可做菜肴亦可为粥食 287
黄芪的药用 288
冬虫夏草的药用价值 289
茄子的营养和药用 290
生梨甘蔗粥为暑夏药粥之一 291
冬瓜的药用 292
如何食用海带对健康更有益？ 293
兔肉的药用价值 295
根据身体情况选用合适的药膳 296
食枸杞粥、菟丝子粥、羊骨粥可健身 297
六、老年运动与体育疗法 301
运动对身体的好处 301
老年人适合参加哪些运动？ 303
老年人体育锻炼应该注意的事项 304
夏季运动应注意的事项 306
寒冷季节运动应注意的事项 307
运动对脑力劳动者的好处 308
脑力劳动者的运动安排 309
耐寒锻炼 310
耐寒锻炼的方法 311
耐寒锻炼应注意的事项 313
糖尿病病人的运动疗法 314
慢性阻塞性肺疾患病人的运动疗法 315
冠心病病人的运动疗法 316
低血压病人的体育疗法 317
肥胖病人的运动疗法 318