世间最可宝贵的就是“今”&李大钊 1
时间的要义&李大钊 6
岂可忽略我们途程上的每一瞬&严文井 8
现在至少与将来一样重要&叶圣陶 11
“过去”对人生有深刻的意义&梁遇春 15
“去、来、今”三者是人世间一串有力的链环&王统照 18
昨天在哪里&顾均正 22
时间即生命&梁实秋 25
利用零碎时间&梁实秋 27
时间难得而易失&梁实秋 30
使人生圆滑进行的微妙要素莫如“渐”&丰子恺 33
人们把时间划成段落，以增加生活之兴味&丰子恺 37
在人生的一切叹愿中，没有比“无常”更普遍为人所感知了&丰子恺 40
匆匆&朱自清 47
只要人努力，什么事不可能&邹韬奋 49
凡勤奋不怠者必定有所成就&梁实秋 53
人生进取要靠乐观主义&邹韬奋 55
没有勇气不行&梁漱溟 57
自觉心是进步之母&邹韬奋 59
愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走&鲁迅 61
可贵的是跨出第一步&鲁迅 64
人不可无呆气&邹韬奋 66
“不耻最后”才有希望&鲁迅 69
以力胜命，以义制命&冯友兰 71
凡做某事最成功的办法，也是最平常的办法&冯友兰 73
人想进步须常有戒慎恐惧之心&冯友兰 77
不可骄盈自慢，亦不可怯弱自馁&梁启超 86
作事要认真，所谓“执事敬”&冯友兰 88
“细水长流”的作事方法&冯友兰 91
有信是个人成功的必要条件&冯友兰 94
“能其所为”与“为其所能”&邹韬奋 96
办事最缺乏的两种精神&邹韬奋 99
兴趣与人生&冯友兰 101
对成功预期过甚往往不能成功&冯友兰 110
人生的各种事都是以抢救的精神成功的&冯友兰 112
无所不能的人其实一无所能&邹韬奋 114
人生中偶然的机遇颇重要&冯友兰 117
要立志，也要度德量力&朱光潜 121
愿你时常需要攻击，而不需要赞美&高长虹 126
快乐是在心里，不假外求&梁实秋 128
只有用宽大通达的眼光看人生，才能获得乐趣&梁遇春 130
解愁的方法在泄，求泄的方法在动&朱光潜 132
学会从静中领略人生乐趣&朱光潜 135
“摆脱不开”是人生悲剧的起源&朱光潜 139
理智的生活并非比情感的生活更有价值&朱光潜 143
建在理智上的天真绝非无知的天真可比拟&梁遇春 147
养成好习惯&梁实秋 152
要紧的是养成种种的习惯&叶圣陶 155
两种习惯养成不得&叶圣陶 158
明白人决不骄傲&茅盾 161
应付环境和改变自己&王了一 164
勤能使人的生活内容更丰富&冯友兰 166
治懒须从小处着手&梁实秋 169
俭是中国的一项传统美德&梁实秋 172
论自己&朱自清 175
做人不靠“教”而靠“化”&冯友兰 179