节电篇 2
明暗适度更省电 2
电视待机也耗电 3
灰尘虽小害处多 4
频繁开关危害大 5
小小灯罩学问大 6
节能灯具好处多 7
合理使用感应灯 8
人走莫让灯长明 9
及时除霜巧省电 10
巧用冷藏来解冻 11
频繁开门耗电多 12
冰箱摆放有讲究 13
预先降温好处多 14
食物摆放有技巧 15
存放食物先控水 16
趁着夜色做冰块 17
补偿开关巧设置 18
风扇慢挡最节约 19
随手断电好习惯 20
勤给风扇“洗个澡” 21
风扇降温最环保 22
风扇摆放讲究多 23
巧设温度来省电 24
睡眠功能好处多 25
定期清洗过滤网 26
房间密闭很重要 27
交换通畅降温快 28
出风角度巧设置 29
空调不要频繁开 30
空调选择要合适 31
阳光直射害处多 32
搭配使用更相宜 33
洗涤时间巧安排 34
不要迷信“弱洗”好 35
手机充电勿过度 36
预先处理效果好 37
热水温度巧设置 38
保温设置巧利用 39
余热能量别浪费 40
预先处理省能源 41
电源插头随时拔 42
清洁干燥很重要 43
巧用毛巾省能源 44
解冻之后再烹调 45
食品要盖保鲜膜 46
“因物制宜”巧安排 47
饮水机不长期开 48
熨衣也要有先后 49
集中熨烫最节能 50
科学选购电熨斗 51
休眠省电又安全 52
音响设备用时开 53
听收音机也快乐 54
水垢最好及时除 55
入量适中省水电 56
选用自动电热壶 57
适合自己是关键 58
取暖要把门关严 59
选择恒温巧节电 60
行前莫忘先断电 61
关掉屏幕更省电 62
充电电池巧使用 63
节水篇 66
集中洗涤节能多 66
控制水量也节约 67
每次洗涤都脱水 68
洗涤衣物不偷懒 69
马桶配件巧安装 70
老式马桶也省水 71
马桶不是垃圾桶 72
控制水量随时关 73
脸盆洗脸更省水 74
节水龙头最省水 75
口杯接水好习惯 76
洗澡莫要长时间 77
盆浴洗澡更省水 78
节水喷头效果好 79
顽固污渍巧去除 80
巧用剩水来洗车 81
洗菜节水有讲究 82
洗碗节水很简单 83
节水拖把好处多 84
节气篇 86
养成洗澡好习惯 86
灶具也需常保养 87
蓝色火焰最节约 88
早做准备晚开火 89
火苗也分高、中、低 90
炊具用前先擦干 91
注意防风火力强 92
“勾兑”温水浪费多 93
开锅别忘限压阀 94
先关总阀后关灶 95
管路漏气事非小 96
气瓶摆放要合理 97
节气也要“高科技” 98
节油篇 100
起步停车要平稳 100
适度热车很重要 101
高挡低速省油多 102
选择车速要经济 103
避免发动机空转 104
频繁制动害处多 105
使用节能润滑油 106
换挡也要有技巧 107
三滤要适时更换 108
机油黏度要适当 109
轮胎大小很重要 110
方向跑偏费油多 111
高号汽油慎重用 112
经常关注水温表 113
猛踩油门不可取 114
胎压高低很重要 115
减少风阻可省油 116
爱车也要勤“减负” 117
其他篇 120
家中暖气不要包 120
色彩淡雅方可取 121
风格简约是主流 122
南北通透好选择 123
淘汰衣服巧利用 124
废旧瓶子也实用 125