序言一 1
序言二 2
序言三 3
序言四 4
前言 5
第一章 职场与财富 2
如何讨好你的老板 2
如何赢得一场争论 5
如何驾驭会议 8
如何要求加薪 11
如何认识你的电子邮件 14
如何做一个好老板 18
如何雇人 22
如何炒鱿鱼 25
如何吃好工作午餐 28
如何阅读财经版 33
如何建立一份资产投资表 38
如何在办公室派对中生存 42
如何教训人 44
第二章 礼节与礼貌 48
如何记住别人的名字；如果你记不住，该怎么办？ 48
如何演讲 51
如何在派对中应酬 61
如何写感谢信 63
如何破译现代礼节 65
如何在一个艳舞俱乐部里表现 69
如何给小费 72
如何打包行李 76
如何赞美 78
如何做一个好客人 82
如何投诉 85
如何被拍照 88
如何体面地进入30岁（然后40岁） 91
第三章 性与情感 98
如何吸引女人 98
如何给女士买花 101
如何给女士买内衣 104
如何变得体态匀称 107
如何在酒店拿到最好的房间 113
如何升舱 116
如何求婚 119
如何婉拒主动示爱 122
如何分手 125
第四章 风格与时尚 130
如何拥有一个完美的衣橱 130
如何选择符合年纪的穿着 138
如何为婚礼穿着打扮 141
如何穿晨礼服 143
如何穿戴黑领结晚装 144
如何穿白领结晚装 148
如何解读着装规则 150
如何正确地系围巾 152
如何系你的船鞋 154
如何佩戴领带 156
如何打领结 159
如何打一个温莎结 160
如何使你的裤子不从衣架上滑下来 161
如何以及在哪里粘贴你的字母组合 162
如何定做一套西装 165
第五章 运动与休闲 170
如何在赌场里面表现 170
如何在得克萨斯纸牌游戏中获胜 177
如何用最少的钱赚取最大的利益 182
如何认真打高尔夫 185
如何跳舞 188
如何应对滑雪场 190
如何穿海滩装 193
如何打保龄球 197
如何享用雪茄 198
如何使你香气袭人 200
如何穿奇装异服 203
如何跟名人打交道 207
如何唱卡拉OK 213
第六章 健康与效率 218
如何戒烟 218
如何保养你的皮肤（又不让自己显得娘娘腔） 220
如何剃须 223
如何检查是否有口气 225
如何做人工呼吸 226
如何止住鼻血 227
如何运用海姆利克氏操作法 229
如何倒时差 230
如何在压力面前保持镇定 232
如何面对失败 234
如何制止打斗 236
如何面对悲伤 238
第七章 力气活与好装备 242
如何打造你的时尚单身公寓 242
如何自制书架 245
如何驾驶 247
如何熨衬衫 250
如何点火 251
如何悬挂画框 253
如何搭电启动汽车 255
如何换轮胎 257
如何购买二手车 259
第八章 美食与美酒 264
如何举办正式晚宴 264
如何点酒 271
如何轻松驾驭高档餐馆 275
如何品鉴威士忌 277
如何调制完美的马提尼酒 278
如何应付醉酒 280
如何开香槟 282
如何扒兔子皮 284
如何切割 285
如何煎“秘制”鸡蛋 287
如何做煎蛋卷 288
如何做完美的意大利面 289
如何喝咖啡 291
如何停止用餐 292
如何买单 293
后记 295
索引 296
出版后记 306