第一章 预产期快到了，怎么准备 2
一、分娩的物质准备 2
1产妇入院应携带的物品 3
2家中婴儿物品的准备 5
二、分娩的心理准备 9
三、分娩的身体准备 11
四、分娩知识的准备 12
五、分娩技巧的练习 16
1放松的练习 16
2呼吸的练习 18
3用力的练习 18
4分娩姿势的练习 20
第二章 入院分娩进行时 22
一、产兆是即将进入分娩期的信号 22
二、何时入院最好 24
1初产妇入院时间 25
2经产妇入院时间 25
3过了预产期还没有“动静” 25
4有孕期合并症孕妇的入院时间 26
5决定剖宫产者入院时间 26
6其他情况入院时间 27
三、住院期间的注意事项 28
四、怎样与医生沟通 31
1信任医生 33
2全面告知医生自己的情况 33
3不要隐瞒病史 34
4有疑问应事前咨询 35
第三章 自己生还是剖宫产 38
一、生产的方式 38
1阴道分娩 38
2剖宫产 41
二、顺产的利弊 42
1顺产的优点 43
2顺产的弊端 44
三、剖宫产的利弊 45
1剖宫产的优点 46
2剖宫产的弊端 46
四、剖宫产率高的原因 48
1新生儿出生时体重增加 48
2孕妇自身的问题 49
3医源性剖宫产率增高 51
4迷信思想作祟 52
第四章 如何顺利分娩 54
一、分娩的经过 54
1产程 54
2胎儿的机转 55
二、分娩期间的饮食和睡眠 57
三、几种方式帮助你顺利分娩 58
1导乐分娩 58
2水中分娩 62
3无痛分娩 64
四、如何能顺利分娩 66
五、该不该做会阴侧切 70
1会阴侧切的优点 70
2应做会阴侧切的情形 71
3侧切伤口的缝合 71
六、分娩的要素 73
1产力 73
2产道 73
3胎儿 74
4精神因素 75
第五章 分娩中应注意的问题 78
一、分娩第一阶段要注意什么 78
1任意姿势都可以 78
2放松全身肌肉 79
3注意身体 79
4注意饮食 79
5转移注意力 79
6注意排尿和排便 80
7配合医生检查 81
8不要盲目拒用镇静剂 82
9需要卧床的情况 82
二、分娩第二阶段要注意什么 82
1正确运用腹压 83
2宫缩间歇期不需用劲 84
3避免哭闹 84
4配合医生的要求 84
三、分娩第三阶段要注意什么 85
第六章 高危妊娠 90
一、什么是高危妊娠 90
二、常见的高危妊娠 94
1胎膜早破 94
2妊娠剧吐 96
3前置胎盘 99
4胎盘早剥 102
5羊水过多或羊水过少 105
6脐带异常 110
7妊娠合并心脏病 114
8妊娠高血压综合征 118
9胎位不正 122
第七章 难产 128
一、什么是难产 128
二、常见的难产因素 131
1产力异常导致的难产 131
2产道异常导致的难产 134
3胎儿异常导致的难产 138
4精神心理因素导致的难产 142
三、阴道助产 145
1头位阴道助产 145
2臀位助产 148
3正确对待阴道助产 149
四、当机立断选择剖宫产 151
第八章 产后的身体变化及健康提示 154
一、产后的身体恢复 154
1生殖器官的恢复 154
2身体其他器官的恢复 155
3月经复潮及排卵 156
二、产褥期保健 156
1产后的饮食 156
2产后多汗 157
3产后会阴的护理 158
4产后性生活及避孕 158
5产后健身及锻炼 159
三、不同生产方式的健康提示 161
1顺产后的健康提示 161
2阴道助产后的健康提示 163
3剖宫产后的健康提示 164
四、提倡母乳喂养 168
1乳汁的产生 169
2母乳喂养的优点 169
3哺乳常出现的问题 172
第九章 产后常见问题早预防 178
一、子宫复旧不良 178
二、产后出血 178
三、晚期产后出血 179
四、产褥感染 180
五、产后抑郁症 180
第十章 新生儿的护理 184
一、新生儿的日常护理 184
1呼吸和皮肤颜色 184
2睡觉姿势 184
3体温 184
4脐带的护理 185
5啼哭 186
6大小便 187
7洗澡 188
8体重减轻 188
二、新生儿常见问题 188
1新生儿红斑 188
2粟粒疹 188
3新生儿黄疸 189