第一篇 一般用药知识 2
第1章 把好购药质量关 2
药物是怎样发挥治疗作用的 2
为什么要尽可能少用药 3
什么是处方药和非处方药 3
非处方药不一定比处方药疗效差 4
怎样看待贵药和新药 4
如何区分药品的通用名、商品名（品牌名）和别名 5
为什么一种药会出现几个药名 5
药品说明书上的慎用、禁用、忌用是什么意思 6
如何识别假冒伪劣的药物 6
怎样判别药物广告的可信度 7
保健品、食品不是药 8
购买进口药要注意些什么 9
第2章 药物剂量与剂型要分清 10
药物的剂量是怎么回事 10
用药剂量和疗效不是成正比 10
用药剂量过小或疗程不足有何弊端 11
药物为何要做成不同的剂型 11
用药方式有讲究 12
不同剂型用法各异 13
包衣片不能嚼服或研化服用 14
用药要提倡少而精 15
第3章 家庭小药箱的管理 16
家庭备药很有必要 16
家庭备药时应注意哪些问题 17
家庭常用药物的配备 18
家庭药物应怎样保管 19
注意药物的保存 19
中药材应怎样收藏 20
第4章 正确服用药物有讲究 21
用什么姿势服药好 21
严格遵照医嘱用药 21
不要乱用药引子 22
合理安排服药时间效果好 22
服药也要注意时间节律 24
怎样正确口服药物 25
服药期间要忌烟酒 25
吃西药时用不用忌口 26
打针能否代替吃药 27
生病就服药是否正确 27
不要随意使用外用药 27
心理因素也会影响药物疗效 28
感觉病好了就可以停药吗 29
走出家庭用药的误区 29
第二篇 常见病对症用药指南 32
第5章 呼吸系统常见病用药 32
一、感冒 32
二、咳嗽 33
三、支气管哮喘 35
四、肺炎 38
五、支气管扩张症 39
六、慢性支气管炎 40
七、肺气肿 40
第6章 消化系统疾病用药 42
一、消化不良 42
二、“烧心”与反酸 43
三、恶心与呕吐 44
四、腹泻 45
五、便秘 46
六、胃炎 47
七、消化性溃疡 48
八、胆囊炎 49
九、胃下垂 50
十、脂肪肝 50
第7章 循环系统疾病用药 52
一、高血压 52
二、冠心病 53
第8章 代谢性疾病用药 55
一、糖尿病 55
二、肥胖症 56
三、痛风 57
四、甲亢 58
五、高脂血症 60
第9章 营养缺乏性疾病用药 62
一、维生素C缺乏病（坏血病） 62
二、维生素B1缺乏病（脚气病） 62
三、夜盲症 63
四、烟酸缺乏病 64
五、佝偻病 65
六、缺铁性贫血 66
第10章 泌尿系统疾病用药 67
一、肾小球肾炎 67
二、尿路感染 68
三、肾及输尿管结石 69
第11章 神经系统疾病用药 71
一、中风 71
二、慢性头痛 72
三、偏头痛 73
四、失眠 74
五、神经衰弱 75
六、坐骨神经痛 77
七、眩晕 77
八、晕车 78
第12章 外科疾病用药 80
一、烧伤、烫伤 80
二、压疮 81
三、阑尾炎 82
四、乳腺增生 83
五、丹毒 84
六、痔疮 85
第13章 骨关节疾病用药 87
一、急性腰扭伤 87
二、肩周炎 88
三、骨质增生 89
四、颈椎病 90
五、腰肌劳损 91
第14章 皮肤科疾病用药 92
一、疖 92
二、疥疮 92
三、皮炎 93
四、荨麻疹 94
五、湿疹 95
六、冻疮 96
七、痤疮 97
八、脱发及斑秃 98
第15章 妇科疾病用药和避孕用药 100
一、妊娠反应 100
二、更年期综合征 101
三、痛经 103
四、阴道炎 104
五、外阴瘙痒症 105
六、白带增多 106
七、月经不调 107
八、盆腔炎 108
九、避孕药物 109
第16章 男性疾病用药 111
一、前列腺炎 111
二、阳痿 112
三、早泄 114
第17章 小儿疾病用药 116
一、麻疹 116
二、水痘 117
三、百日咳 118
四、小儿厌食 119
五、挑食偏食 120
六、小儿咳嗽 121
七、小儿腹泻 122
第18章 五官科疾病用药 123
一、红眼病 123
二、口腔溃疡 124
三、咽炎 125
四、口臭 126
五、急性扁桃体炎 127
六、牙痛 128
七、鼻炎 130
八、耳鸣 131
第19章 家庭消毒药物的正确使用 133
第三篇 中草药养生保健应用 138
第20章 中草药应用常识 138
为什么服中药“不必尽剂” 138
中药食疗不是药味越多越好 138
药酒的辨证饮用 139
服用药茶注意事项 139
药枕、药袋的神奇保健功效 140
中药类食物的美容保健效用 140
药材好，药才好 141
中草药也有保质期 142
服中药期间要忌口 142
服用名贵中药不见效原因到底出在哪 143
中药是天然药，但也有不良反应 144
第21章 美味药膳：吃掉疾病，吃出健康 145
药膳有哪些特点 145
药膳应用重在养与防 146
药膳的四气五味与五脏的特定关系 146
制作药膳讲究多 147
补药的选择要有目的性和选择性 148
不同年龄的人怎样选择药膳 149
第22章 解表药 150
一、辛温解表药 150
二、辛凉解表药 152
第23章 清热药 155
一、清热泻火药 155
二、清热燥湿药 157
三、清热解毒药 158
四、清热凉血药 161
五、清肝明目药 163
第24章 化痰止咳平喘药 165
一、温化寒痰药 165
二、清化热痰药 166
三、止咳平喘药 168
第25章 芳香化湿药 170
第26章 消食导积药 173
第27章 祛风湿药 175
一、祛风湿止痛药 175
二、祛风湿通络药 176
三、祛风湿强筋骨药 177
第28章 利水渗湿药 179
一、利水退肿药 179
二、利尿通淋药 181
三、利湿退黄药 182
第29章 泻下药 183
一、攻下药 183
二、润下药 184
三、峻下逐水药 185
第30章 温里药 187
第31章 理气药 189
第32章 活血祛瘀药 193
第33章 止血药 197
一、收敛止血药 197
二、凉血止血药 198
三、化瘀止血药 200
四、温经止血药 201
第34章 安神药 202
一、重镇安神药 202
二、养心安神药 203
第35章 开窍药 206
第36章 平肝息风药 209
一、平肝息风药 209
二、平肝潜阳药 211
第37章 补益药 213
一、补气药 213
二、补血药 216
三、补阴药 219
四、补阳药 224
第38章 收涩药 233
一、止汗药 233
二、止泻药 234
三、涩精缩尿止带药 235
第四篇 中成药应用常识 238
第39章 中成药用药须知 238
中成药的使用方法 238
中成药的家庭保管细节 239
服用中成药有“雷区” 240
属于孕妇慎用和禁用之中成药 240
运动损伤常用中药的选择 241
第40章 外感病证中成药的家庭选用 242
一、感冒用药 242
二、痢疾 244
第41章 肺病证中成药的家庭选用 245
一、咳嗽类 245
二、哮喘病类 247
第42章 心脑病证中成药的家庭选用 248
一、健忘 248
二、失眠 248
三、心悸 249
四、中风（脑卒中） 249
五、冠心病 251
六、高血压、高血脂 253
第43章 脾胃肠病证中成药的家庭选用 254
一、便秘 254
二、呃逆 255
三、腹痛 255
四、呕吐 255
五、助消化 256
六、吐酸 256
七、胃痛 257
八、泄泻 257
九、醉酒 258
第44章 肝胆病证中成药的家庭选用 259
一、肝郁 259
二、胆胀 259
三、黄疸 260
四、胁痛 260
第45章 肾膀胱病证中成药的家庭选用 261
一、淋证 261
二、性功能障碍 262
三、尿频 263
第46章 气血津液病证中成药的家庭选用 264
一、郁病 264
二、虚劳 264
三、血证 266
四、汗证 267
五、消渴（糖尿病） 267
第47章 经络肢体病证中成药的家庭选用 269
一、头痛眩晕 268
二、痹证 269
三、腰痛 269
第48章 外科中成药的家庭选用 270
一、疮疡肿毒 270
二、冻伤、烧烫伤 271
三、虫蜇 271
四、痔疮 271
第49章 妇科中成药的家庭选用 273
一、妇女月经病 273
二、白带异常 274
三、保胎、安胎 275
四、主治产后诸症的中成药 275
五、阴部瘙痒症 276
六、更年期综合征 276
第50章 儿科中成药的家庭选用 278
一、小儿感冒、高热、惊痫 278
二、小儿咳喘 279
三、小儿厌食 279
四、小儿虚损 280
五、小儿泄泻 281
六、小儿遗尿 281
第51章 五官科中成药的家庭选用 282
一、各种眼疾 282
二、各种鼻病 283
三、耳鸣耳聋 284
四、口腔疾患 284
五、咽喉疾病 285
第52章 骨伤科中成药的家庭选用 286
一、急性软组织扭挫伤 286
二、慢性软组织挫伤 287
三、缺钙和骨质疏松 288
四、风湿 288
五、颈肩腰腿痛 289
第53章 皮肤科中成药的家庭选用 290
一、真菌性和动物性皮肤病 290
二、皮炎与湿疹 290
三、瘙痒性皮肤病 291
四、物理性皮肤病 291
五、其他皮肤疾病 292
第五篇 选择合适的滋补药品 294
第54章 选择保健品之前你该知道些什么 294
什么是补药 294
必要时服用改善免疫的保健食品 294
儿童保健品存在哪些问题 295
服用保健食品的基本准则 295
如何选择合适的保健品 296
虚证的四种类型 297
对症下药，辨证施补 297
讲虚证人人有，要健康时时补 298
无病亦能进补 299
进补后发胖怎么办 300
进补时突然患病怎么办 300
进补未达到预期效果如何检查调整 301
第55章 让功能性保健品发挥更好的效果 302
一、改善脑功能类保健品 302
二、美容抗衰老类保健品 302
三、免疫调节类保健品 303
四、健体补血，强壮身体类保健品 303
五、性保健品 303
第六篇 特殊人群用药须知 306
第56章 老年人用药禁忌多 306
老年人用药应注意的问题 306
老人用药请注意“五先五后” 306
老年人应慎用的药物 307
自己点药不可取 308
老人用药前须“三查” 308
第57章 孕妇用药，用个明白 309
孕妇服补药好不好 309
不能因噎废食，慎用不是不用 309
凭借药物抑制孕吐要不得 310
哺乳期用药，悠着点 310
第58章 小儿疾病，不用惊慌失措 311
小儿用药与成人用药的差异性 311
小儿用药，不仅仅是药量的折算 311
乱给孩子服补药补品，事与愿违 312
常给孩子吃用“小药”无益健康 312
第七篇 安全之本在合理 314
第59章 用对抗生素，疾病快步走 314
使用抗生素“四大注意” 314
中药里的“抗生素家族” 314
青霉素外用也应做皮试 315
哺乳期慎用抗生素 315
自服抗生素防性病，危害多多 316
服用抗生素忌频繁更换 317
第60章 激素虽好，也要慎用 318
激素药物不是“万应灵丹” 318
激素丰乳，扰乱月经 318
皮肤疾病，不要擅用激素软膏 319
不可滥用糖皮质激素类药物 320
第61章 维生素里吃出好身体 321
维生素有个“适用量” 321
维生素不是补品 322
如何自我判断缺乏哪种维生素 322
第62章 外用药的合理使用 324
合理地使用外用药 324
妊娠期使用外用药应慎重 324
给小儿使用外用药时应注意的细节 325
怎样使用常用外用药 325
附录一 常见中医术语解释 327
附录二 中成药进补参考表 334