中国古典舞身韵教材（男班） 1
第一章 教材总体概述与分析 3
第二章 身韵的基本概念与常用术语 7
第一节 基本站式与步位 7
第二节 基本手型 9
第三节 基本手位 10
第四节 基本手位造型 13
第五节 “拧、倾、仰”的概念 14
第六节 “平圆、立圆、八字圆”的概念 15
第七节 “点、线”的基本概念 15
第三章 身韵的基本动律元素及基本连接动作 16
第一节 基本动律元素 16
第二节 基本的手臂连接动作 19
第四章 身韵教材的典型动作 26
第一节 云肩转腰 26
第二节 云手系列 32
第三节 燕子穿林 38
第四节 青龙探爪 38
第五节 大刀花 40
第六节 风火轮 41
第七节 常用步法 42
第五章 组合示例 44
第一节 综合性盘手组合 44
第二节 基本手位组合 50
第三节 身法与综合性舞姿转相结合的组合——《故乡》 55
第四节 《晃手、大刀花和错步、云步组合》 59
第五节 身韵与情绪表现性相结合的组合 62
第六节 阳刚性的组合 68
中国古典舞身韵教材（女班） 77
第一章 总论 79
第一节 概述 79
第二节 民族特性 79
第三节 身韵的舞蹈特性 79
第四节 身韵的训练的科学性 80
第二章 身韵训练的内容——形、神、劲、律 81
第一节 身韵的“形” 81
第二节 身韵的“劲” 83
第三节 身韵的“神” 83
第四节 身韵的“律” 84
第三章 头、眼的位置及训练 86
第一节 概述 86
第二节 头、眼的位置 86
第三节 眼神与眼睑的控制与运用 88
第四章 手臂的位置及训练 89
第一节 概述 89
第二节 手臂的基本位置 90
第三节 手形 91
第四节 指的训练 92
第五节 腕的训练 93
第六节 肘的训练 94
第七节 肩的训练 95
第八节 手臂与身体配合的典型动作示例 97
第五章 躯干的训练 100
第一节 概述 100
第二节 腰的元素 101
第三节 腰的训练 103
第四节 胸与髋的训练 109
第六章 下肢的位置及训练 110
第一节 概述 110
第二节 脚形 111
第三节 脚的位置 111
第四节 基本步伐 113
第五节 腿部各关节的训练 115
第六节 步伐与腰的元素相结合的一般规律 117
第七章 身韵的课堂形式及内容提示 120
第一节 概述 120
第二节 “坐”式上的训练 121
第三节 “跪”式上的训练 122
第四节 “立”式上的训练 124
第五节 “行”的训练 127
第八章 身韵的理论文章 130
一、对戏曲舞蹈的再认识 130
二、关于身韵课教材对传统的继承关系及整理方法 136
三、论中国古典舞身韵的形、神、劲、律 140
后记 143