吴序：泛音缘·泛音事 3
自序：泛唱作为个人的仪式 7
第一部分：泛唱出另一种真实之光 29
一、呼麦：泛音咏唱乃入神的上道 29
二、你跟「呼麦」有缘么？ 44
三、呼麦工坊实录 49
四、Pasibutbut是个上达天听的工具，一架顶天立地的雅各天梯：接著葛罗托斯基说「艺乘」 76
五、雅各天梯和祭歌 122
六、跟马克工作泛音 127
第二部分：来自美国图瓦的狮子吼 164
一、梦见「狮子吼」 164
二、「狮子吼」讲座与第一工坊实录 170
三、「狮子吼工坊」的音乐寻根之旅：与泰雅族、邵族和布农族在声音中相遇 189
四、「狮子吼」第二工坊实录 200
五、艺乘三法：在光环舞集的行动 218
六、侧记珊蔻的呼麦工坊：泛唱比较属於佛教、喇嘛教 223
第三部分：费特的泛唱禅修方法 229
一、大师东来意：费特和他的泛唱修行法门 229
二、泛音的禅修意义：费特谈音乐与咒语的关系 236
三、OM：米歇尔·费特的「泛唱与禅修」大师班实录 246
四、OKYO：米歇尔·费特的「泛唱与禅修」大师班实录 285
五、MANTRA：米歇尔·费特的「泛唱与禅修」大师班实录 324
六、由OM出发的泛唱方法：费特的泛唱自修手册和CD 356
七、雅各天梯的神话 368
八、OKYO：《心经》的泛唱禅修练习 373
九、持咒练习：OM、呼吸、声音与音乐 382
十、娜塔莎的泛唱教战手册 393
十一、跟费特工作泛唱修行 403
第四部分：泛唱教学纪录片DVD 434
一、《呼麦·泛音咏唱的趣味与奥秘》 434
二、《那一夜我们听见Pasibutbut》 434
三、《OM：费特大师的泛唱方法》 435