1迎接未来 1
1．1优生——健康人生之本 1
1．2孕期保健——健康儿童之源 4
1．3优育——健康成长之路 7
2基本规律 10
2．1生长发育的一般规律 10
2．2体重增长规律 12
2．3不同年龄体重发育与评价 13
2．4身高增长的规律 16
2．5不同年龄期身高发育与评价 18
2．6运动发育规律 21
2．7不同年龄期运动发育与评价 22
2．8儿童言语发育规律 25
2．9不同年龄期的言语发育与评价 27
2．10儿童智力发育规律 28
2．11观察力的形成与发展 31
2．12注意力的形成与发展 32
2．13记忆力的形成与发展 34
2．14想像力的形成与发展 35
2．15思维的形成与发展 37
2．16儿童生长发育的重要标志 39
2．17儿童营养状态的评价 42
2．18肥胖儿的评价 44
2．19儿童体格发育和评价方法 46
3营养因素 50
3．1营养素的作用 50
3．2孕母健康才能保障宫内营养 53
3．3母乳喂养和乳母营养 56
3．4如何使乳汁分泌增多 58
3．5母乳不足时的婴儿喂养 60
3．6婴儿期的营养需求 62
3．7怎样添加辅食 64
3．8婴儿营养不良的危险时期——断奶 67
3．9生理性贫血的防治 70
3．10恋奶 72
3．1l幼儿期的营养需求 75
3．12幼儿的饮食习惯 77
3．13饮食多样化 79
3．14少儿时期的营养需求 82
4疾病因素 84
4．1遗传性疾病 84
4．2代谢性疾病 87
4．3内分泌性疾病 91
4．4发育畸形 93
4．5性发育异常 95
4．6感染性疾病 96
4．7慢性系统性疾病 98
5环境与其他 101
5．1防范大气污染 101
5．2减少重金属污染 103
5．3防止氟中毒 105
5．4吸烟与被动吸烟 106
5．5严禁酗酒 108
5．6营造舒适的居住环境 109
5．7融洽的家庭氛围 112
5．8药物的影响 114
6专家答疑 119
6．1怎样评价婴儿的营养状况 119
6．2新生儿常见症状与先天性疾病 120
6．3怎样进行新生儿筛查 123
6．4定期健康检查很有必要 125
6．5囟门是一个观察窗 126
6．6小儿牙齿问题多 127
6．7乳牙患龋齿也要治疗 130
6．8舌系带要剪吗 131
6．9营养不良影响智力发育 132
6．10断奶之后还需奶 134
6．1l小儿不可缺蔬菜 135
6．12如何看待膳食中的脂肪 137
6．13早餐很重要 139
6．14孩子挑食怎么办 140
6．15睡眠不足影响身高 141
6．16小儿多汗要注意 143
6．17为什么还不会说话 144
6．18为什么还不会走 146
6．19为什么这么矮 147
6．20“口吃”应尽早纠正 150
6．21“左撇子”不要紧 151
6．22生长性疼痛不是病 152
6．23智商说明什么 153
6．24儿童容易发生的意外 155
6．25生长发育第二高峰 156
6．26正确对待男孩子遗精 158
6．27月经初潮有什么问题 159
6．28肥胖症怎么防治 161
6．29警惕空调病 162
6．30蛔虫病从口入 164
6．3l小儿如何补钙 166
6．32如何防治铁缺乏症 168
6．33如何防治锌缺乏症 169
6．34慢性腹泻如何治疗 170
6．35如何选用腹泻奶粉 172
6．36让孩子适应集体生活 173
6．37发展孩子的社交能力 175
6．28早期教育，开发智力 177
6．29儿童慎用补药、补品 179
7生长发育的追赶 182
7．1防病治病 182
7．1．1预防疾病 182
7．1．2治疗疾病 185
7．2营养追赶 187
7.2.1饮食营养与药膳 187
7.2.2特殊饮食与适应证 196
7.2.3感染性疾病的饮食营养 198
7.2.4营养不良的治疗 200
7.2.5腹泻时的营养补充 203
7.3行为训练 206
7.3.1适应性训练 206
7.3.2被动主动操 207
7.3.3小儿的坐、立、行 221
7.3.4动作协调训练 223
7.3.5游戏 229
7.3.6培养良好的卫生习惯 232
7.3.7养成良好的睡眠习惯 234
7.4智力训练 236
7.4.1注意力如何集中 236
7.4.2教会观察事物 239
7.4.3训练记忆能力 240
7.4.4培养想像力 242
7.4.5锻炼思维能力 244
7.5身高的追赶 246
7.5.1去除影响身高的疾病 246
7.5.2纠正不良饮食习惯 249
7.5.3合理安排生活 251
7.5.4运动可以增高 253
7.5.5重视增高的营养搭配 258
7.5.6增高药膳 262
7.5.7合理使用生长激素 265
7.5.8身高的预测 268
8成长与美学 270
8．1浅谈婴幼儿气质 270
8．2重视孩子的情商 273
8．3培养优秀的品德 276
8．4塑造形体美、体态美 280