目 7
录 7
第一篇 现代人全面素质发展参照体系 7
现代人全面素质发展参照体系建立三原则 8
现代人全面素质发展参照体系应用三原则 10
现代人全面素质发展参照体系示意图 12
头脑素质 14
身体素质 70
劳动能力素质 98
改善环境 126
第二篇自然学习法 168
第三篇创新思维训练·发明入门 245
第一章 基本素质和技能的培养训练 246
第二章 构思方法与技巧 278
第四篇 现代人全面素质发展测量体系（参考） 330
第一章 素质测试介绍 331
第二章 素质测试内容的选择 337
智商——智力总体的测试 341
第三章 根本的财富——智力测试 341
注意力测试（一） 352
注意力测试（二） 354
观察力测试 354
记忆力测试 356
第四章 尺有所短，寸有所长——特殊能力测试 358
数学能力测试 358
言语能力测试 361
空间想像力测试 366
操作能力之一——手的灵活性测试 369
操作能力之二——手指灵活与协调测试 372
操作能力之三——运动配合能力测试 373
第五章 红玫瑰还是白玉兰——个性因素测试 375
气质测试 375
职业气质测试 382
向性测试 385
身心健康测试 389
第六章 祝你平安——身心健康测试 389
心理年龄测试 394
第七章 人生的舞台——社会关系测试 396
交际能力测试 396
建立关系网能力测试 398
第八章 唱好主角——社会适应能力测试 402
社会适应能力测试 402
与人相处能力测试 407
处世能力测试 408
第九章 命运之神——情感因素测试 411
自信心测试 411
成就动机测试 414
成功意识测试 417
心理耐冲击力测试 420
应付困境能力测试 421
情绪稳定性测试 425
艾森克情绪稳定性测试 428
第十章 百里挑一——人职匹配性测试 442
第十一章 更上一层楼——道德修养测试 463
个人修养测试 463
包容力测试 464
第十二章 无形的资产——责任心测试 469
责任感测试 469
稳重性测试 471
第十三章 百炼钢化为绕指柔——意志测试 473
强者特征的测试 473
毅力测试 475
意志力测试 478
第十四章 千差万别——价值观测试 481
竞争素质测试 481
内心状况测试 483
第十五章 事业的本钱——身体素质测试 486
正常的体质状况 486
医学年龄测试 487