年轻的朋友，快乐起来吧 8
享受和谐的心情，陶醉在温暖的友情中 12
添加几分生活的情趣 16
把握住现实，使生活充实而光辉 20
打开自己的胸襟，珍重人间的同情 24
春光难得青春不再，莫把韶光虚掷 27
接受忧患的磨练，鞭策自己不断向上 31
画出明天的蓝图，为理想而奋斗 35
珍惜灿烂年华，不要蹉跎岁月 39
认识生命的起源 46
了解男孩子的徵象 52
认识女孩子的秘密 61
当心反常友谊，否则追悔莫及 66
爱抚与相亲，行之须谨慎 72
缘从何处来，睁大眼，看看清 80
诚恳谈情说爱，快乐自然而来 88
要自己控制心情，别让心情控制自己 95
善为推销自己，结交良朋益友 103
选择什么样的朋友，才使自己受益 115
何必做白日梦，只要力行必定成功 126
阅读须加选择，免除不良后果 137
何不注意人生光明的那一面 143
从生活中了解你的父母 153
告诉你妥善的『用钱之道』 166
别忽略了，健康是你最大的财富 179