第一部分 游泳训练 1
游泳运动员的多年训练&迟爱光 1
制订训练计划的若干问题&迟爱光 17
少年游泳运动员教学与训练的基本原则&迟爱光 33
女子游泳训练特点&冯妙苑 39
第二部分 游泳技术 47
游泳技术原理&陆伯珩 47
爬泳技术分析&何碧妍 69
蛙泳技术分析&余瑞珍 81
仰泳技术分析&陆伯珩 90
蝶泳技术分析&沈昆华 95
出发、转身技术分析&吴河海 104
第三部分 游泳的选材、生理知识和医务监督 117
游泳运动员的科学选材&林振彬 117
与游泳成绩有关的生理学知识&李仲明 刘刚 126
游泳训练的医务监督&谭政典 142