（一）参加“一二、九”运动 7
一、动荡年代，探索向前 7
（二）宣传抗日 10
（三）流亡杂忆 13
（四）老苏区见闻 16
二、春风催发，献身教育 20
（一）解放前后 20
（二）一所新兴的中等专业学校的崛起 24
（三）初获砥砺 26
（一）整风，风卷全国 30
三、风云突变 30
（二）毛泽东的关注 33
（三）《文汇报》突然向我发难 41
（四）惊心动魄之夜 46
（五）一场大辩论 49
四、惊涛恶浪 51
（一）“欲加之罪，何患无辞” 51
（二）肃反记“趣” 54
（三）溜之大吉，老实遭殃 59
（四）强权与公理的较量 61
（一）右派教师的遭遇 64
五、苦难的祭坛 64
（二）“海、陆、空”，死路一条 66
（三）浪中搏击 69
（四）惨死桑植 73
（五）修成正果 75
（六）“交心”出“右倾”，肋骨断三根 78
（七）疾风知劲草 81
（八）“左”道猎“怪” 85
（一）泪洒江湾 90
六、绝处逢生 90
（二）走向炼狱 94
（三）风雪大别山 98
（四）案中藏案 103
（五）死里逃生 106
（六）“自然灾害”下的淮北农村 111
（七）“家”的悲哀 113
（八）农村十五年 117
（九）一枝枪的故事 122
（一）落实政策 125
七、否极泰来 125
（二）余年晚晴 128
（三）反“左”犹酣 131
（四）痛定思痛 136
后语 141
附录 143
一、上海市第五、七、八届人大代表、上海电力学院前上海电力专科学校副校长、前上海动力学校专业主任、中共党员胡宗光的意见 143
二、函复胡宗光 146
三、上海市十二届人大代表、上海市杨浦区人大副主任、杨浦区业余大学校长张人凤的意见 148
四、上海水产大学前教务长、副校长、中共党员（离休）骆肇荛的意见 150
五、上海市杨浦区第五、六、七届政协委员袁锡玖的读后感 153
六、上海市杨浦区第七、八、九届政协委员、杨浦区业余大学副教授、中共党员陆洛的读后感 155
七、上海电力学院校友、广州市黄埔发电厂厂长、顾问、中共党员陈留根的来信 156
八、上海电力学院热工动力室主任张家齐赠对联一副 158
九、上海电力学院部分校友赠言 158
十、江苏省靖江市前政协副主席、盛嵩如的诗两首 159
十一、江苏省靖江市马州诗社编辑严立青的词一首 159
十二、作者近年来在报刊上发表的文章 159
（七）忆往昔，颂今朝 160
（八）诗三首并序 160
（六）疾风知劲草 160
（九）一枝枪的故事 160
（十）怀念老苏区 160
（三）余年晚晴 160
（五）自豪 160
（四）奇遇 160
（二）我是怎样落实政策的 160
（一）求签 160
（十一）风雨人生 161
（十二）忆旧 161
（十三）生死沉浮（梗概） 161
（十四）两只青蛙的故事 161
（十五）螳螂捕蝉，黄雀在后 162
（十六）小姐！你真靓 163
（十七）为克林顿总统送行 164
（十八）湖光山色，令人陶醉 165
（十九）深刻领会，重在掌握 165
（二十）家乡巨变 167
（二十一）灭鼠记 168
（二十二）76朵红玫瑰 170
（二十三）忆侯潮海师 171
（二十四）在彭文应先生铜像前 175