第一部分 保洁妙招 3
1.清洗衣物 3
防止毛衣缩水 3
防止衣物褪色 3
洗毛巾的方法 4
皮革衣物去污法 4
巧洗内衣裤 5
洗尿布的方法 5
毛衣的洗涤 6
洗衣的实用妙法 6
棉鞋除湿妙法 6
巧擦皮鞋 7
巧洗蚊帐 7
袜子的洗涤 8
毛毯的洗涤 8
鞋子干得快 9
纯毛料衣服的洗涤 9
真丝织品的洗涤 10
丝绸衣物的洗涤 10
金银丝衣物的洗涤 11
睛纶衣物的洗涤 11
呢制服装除尘 11
洗涤化纤织物 12
风衣的洗涤办法 13
羽绒服的洗涤 13
毛皮衣的清洁 14
加固钉衣扣四法 14
蛋壳的洗涤妙用 14
翻毛皮鞋的清洗 15
衣领、袖口的清洗 15
巧洗白衣物 16
汗衣的清洗 16
有色衣服的清洗 17
绢制品的清洗 17
衣物、被褥的清洗、消毒 18
衣物互染后的恢复 18
2.清洗家具 19
毛头刷除尘 19
家具烫痕的消除 19
电镀家具的防锈 20
家具水印消除法 20
桐木家具除凹痕 20
红木家具的清洁 21
木制家具的清洁 21
藤制家具的清洁 22
家具消毒 22
家具变新 23
绒面沙发除尘 23
真皮沙发的清洁 23
布艺沙发的清洁 24
镜子的清洁 24
家具中玻璃的清洁 25
家具防潮 25
3.清洗厨房 26
抹布的清洁 26
菜板除菌 26
餐具的清洁 27
菜刀去锈 27
清理油烟盒 28
清理排水管 28
洗涤槽清洁 29
水池的清理 29
清除地面油污 30
换气扇的清洁 30
液化气灶具的清洁 31
铜火锅的清洁 31
铝锅的清洁 32
菜橱的清洁 32
垃圾的处理 33
消除地板污痕 33
砂锅除垢 33
洗洁精的正确使用 34
擦洗玻璃器皿 34
巧擦油锅 35
洗菜妙方 35
饺子防粘锅 36
厨房瓷砖除污 36
抽油烟机去油污 37
擦水龙头的窍门 37
搪瓷器皿焦迹清除 38
4.清洗卫生间 38
马桶清洁 38
卫生间瓷盆巧除锈 39
卫生间清洁 39
大理石污渍清除 40
卫浴间瓷砖的清洁 40
洗漱台的清洁 41
清洁浴缸 41
浴室除斑霉 42
5.清洁居室 43
居室清洁 43
花卉除污染 43
新房清洁 44
花卉的清洁 44
空气消毒 45
清除地毯污迹 46
席梦思除尘 46
除垃圾恶臭 47
床上浮灰的清除 47
6.清洁家电 48
饮水机消毒 48
电冰箱的除霜 48
电冰箱防真菌 49
洗衣机的清洁 49
随身听的清洁 50
热水器的清洁 50
电热毯的清洁 51
传真机的清洁 51
电熨斗的清洁 52
微波炉的清洗 53
电磁灶的清洁 53
电炒锅的清洁 54
抽油烟机的清洗 54
电视机的清洁 55
卡拉OK伴唱机的清洁 55
空气加湿器的清洁 56
三明治炉的清洁 56
收录机的清洁 57
游戏机的清洁 57
组合音响的防潮 58
自动豆浆机的清洁 58
激光唱片机的防尘 59
空气去湿器的清洗 59
空气净化器的清洗 60
空调的清洗 60
电风扇的清理 61
家电线路板清洁 62
影碟机的清洁 62
电脑的清洁 63
电饭煲的清洁 63
电烤箱的清洁 64
电子计算器的清洁 64
家用摄像机的清洁 65
照相机的清洁 65
家用打蜡机的清洁 66
电脑软盘的防潮 66
摄影镜头的清洁 67
7.清洁门窗和墙面 67
花边帷幔和窗帘的洗涤 67
门窗的清洁 68
玻璃的擦洗 68
纱窗清洁 69
瓷砖墙壁污迹的清除 70
墙壁和天花板的清洁 70
地毯清洁 71
墙纸清洁 71
大理石清洁 72
地砖的清洁 72
木质地板的的防干燥 73
竹木地板的清洁 73
实木复合地板的清洁 74
地板污渍去除 75
花岗岩的去污 75
8.清除污垢 76
除果汁渍 76
除糖果黏液 77
除茶垢 77
除壶垢 78
器皿污垢洗涤 78
除铁锈渍 79
除铜锈法 79
除香口胶 80
除蜡烛油渍 80
除咖喱油渍 81
面粉除油渍 82
除墨渍 82
除衣服口红污渍 83
除酒渍 83
除咖啡渍 84
茶渍的清除 84
除汗渍 85
白皮鞋除污 85
皮革制品去污 86
白球鞋除黄印儿 87
除尿渍 87
除漆渍法 88
除青草渍 88
除鸡蛋渍 89
除酱油渍 89
除胶类渍 90
除黄泥渍 90
除红药水渍 91
除红墨水渍 91
除蓝墨水渍 92
签字笔墨水的清除 92
除蜡笔渍 93
除沥青渍 93
去膏药渍 94
除西红柿汁渍法 94
除菜汤渍 95
去血污法 96
除烟油渍 96
除印油渍 97
除油渍 97
除圆珠笔油渍 98
除葡萄汁渍 98
除高锰酸钾渍 99
除霉斑 99
除冰淇淋渍 100
除巧克力渍 101
除食用油渍 101
除碘酒渍 102
人造革外衣去污渍 102
9.清除异味 103
除汗味 103
鞋袜除臭 103
砧板除腥臭 104
除霉味 105
除香烟味 105
除厨房异味 106
除居室异味 106
除鱼腥味 107
除大蒜味 107
垃圾桶除臭 108
除卫生间臭味 108
电冰箱除臭味 109
第二部分 收纳妙招 113
1.卧室物品与衣物的收纳 113
被子的收纳 113
枕头的收纳 113
睡衣收纳 114
袜子的收藏 115
裙子的收藏 115
衣服的收藏 116
皮鞋收藏 116
樟脑丸的使用 117
防治生衣蛾 117
衣服的晾晒 118
棉、麻衣物的收藏 118
羊绒服装的收藏 119
丝绸衣物的收藏 120
织布衣服的收藏 120
皮鞋的收藏 121
皮凉鞋的收藏 121
毛料西装的收藏 122
棉衣的收藏 122
泳衣的收藏 123
内衣的保存 123
雨衣的收藏 124
皮衣的收藏 125
毛线衣物的收藏 126
呢料衣服的收藏 126
化纤衣服的收藏 127
2.小物件的收纳 127
拖鞋的收纳法 127
真皮皮包的收藏 128
胶卷的收存 129
照相机的收存 129
光碟的收纳 130
鲜花收纳 130
邮票的收存 131
相片的收纳 132
剪纸的收存 133
饼干糕点收藏 133
手表收纳 134
西药储存 135
中药储存 135
玻璃杯收纳 136
扣子收纳 137
钢笔收纳 137
香水的收纳 138
3.厨卫物品的收纳 139
大米的储存 139
面粉的储存 140
米面除虫 141
挂面的储存 141
油的储存方法 142
食盐的储存 142
香油储存 143
酱油防止发霉 144
食糖的储存 144
蜂蜜储存 145
奶粉的储藏 146
牛奶的收藏 147
巧克力的收藏 147
面包保鲜 148
活蟹的保存 149
鲜虾储存 149
鸡蛋储存 150
活鱼的储存 151
海味储存 152
海参的贮藏 153
罐头的保存 153
大蒜的储存 153
干货的储存 154
咸蛋的储存 155
咸鱼、咸肉的储存 155
豆腐的保鲜 156
鲜酵母的储存 156
果酱的储存 157
姜的储藏 157
绿豆的储存 158
防止红枣生虫 159
花生的储存 159
板栗的储存 160
核桃的储存 160
香蕉储藏 161
苹果的储藏 161
梨的储存 162
橘子的储存 163
鲜荔枝的储藏 163
葡萄酒的储存 164
黄酒的储存 165
开水的储藏 165
茶叶的储存 166
洗衣粉的收纳 167
第三部分 家庭节能妙招 171
1.家庭省电 171
空调省电方法 171
冰箱节能（1） 171
冰箱节能（2） 172
电视机省电方法 172
洗衣机节能 173
降低电风扇耗电量 173
电饭锅省电的方法 174
电热水器节能方法 174
微波炉节能 175
电磁炉节电方法 175
2.节约用水 176
适量配放洗衣粉 176
精选洗衣程序 177
采用节水器具 177
维护设备可节水 178
杜绝漏水现象 178
炊事省水 178
节水型马桶 179
洗餐具节水 179
一水多用 180
洗澡节水 180
收集家庭废水冲马桶 181
3.节省燃气 181
充分利用剩余气体 181
调节炉火可省气 182
煮菜节能法 182
调整灶具风门可省气 183
定期清洗灶具 183
正确掌握烧水方法 184
安装太阳能热水器 184
定期检修灶具 185
选择强排燃气热水器 186
选用合适的燃气热水器 186
4.汽车节油 187
先暖车后起跑 187
使用经济车速 187
轻抬油门 188
及时换挡 188
高挡行车省油 189
不空转 189
养护好发动机可以省油 190
保持轮胎正常压力 190
减少车的负载 191
选择合适燃油 191
定期检查发动机润滑油与机油量 192
不要打开车窗 193
减少短距离行驶 193
尽量选用柴油车 194
选用电喷车 194
合理选用车型 195
定期维护车子（1） 195
定期维护车子（2） 196
正确使用离合器可省油 196
第四部分 家庭用品养护妙招 201
1.衣物的熨烫与养护 201
皮衣收藏 201
皮革的保养 201
裘皮衣物的保养 202
毛料服装防虫蛀保养 202
羽绒服装的收藏 203
西装的收藏 203
西装的日常保养 204
围巾的熨烫方法 204
棉织物的保养 205
全棉防皱衬衫的保养 205
丝绸织物的保养 206
羊毛织物 206
麻纤维织物的保养 207
有色衣服保养要诀 207
2.首饰的养护 208
翡翠首饰的保养 208
欧泊首饰的保养 208
孔雀石和绿松石首饰的保养 209
珊瑚首饰的保养 209
青金石首饰的保养 210
红蓝宝石首饰日常养护 210
水晶首饰的养护 211
琥拍饰品的养护 211
珍珠饰品的养护 212
镶嵌类首饰的保养 212
银制首饰的养护 213
3.家具的养护 214
大理石家具的保养 214
塑合板家具的保养 214
木质家具的养护 215
乌木家具的保养 215
古典家具的保养 216
真皮沙发的保养 216
藤制家具的保养 217
布艺沙发的保养 218
红木家具的保养 218
原木家具的保养 219
竹制家具的保养 219
塑料和塑料贴面家具的保养 220
硬木家具的保养 220
阔叶木家具的养护 221
松木家具的保养 221
开放式橱柜的保养 222
弹簧床垫的保养方法 222
水床的使用保养 223
4.墙饰地毯的养护 224
实木地板的保养 224
复合木地板的清理保养 224
地热地板的加温养护 225
地热地板的保湿保养 226
防范地板中细菌和虫害的侵扰 226
竹材地板的维护保养 227
安全使用地板蜡 227
化纤地毯的保养 228
真丝地毯的保养 228
羊毛地毯的保养 229
地毯干洗保养 230
5.爱车的养护 230
发动机的保养 230
汽车空调的养护 231
汽车底盘护理 232
及时检查和更换防冻液 232
夏季也应使用防冻液 233
定期更换刹车油 233
轮胎的日常使用和养护 234
蓄电池的保养与维护 234
冬季低温时的汽车保养 235
机油的保养与检查 235
刹车系统的保养 236
及时清理落在车上的鸟粪 236
及时清洗溅到车身的沥青 237
雨天汽车漆面保养 237
挑选合适的遮阳用品 238
好膜还需好养护 238
及时检查雨刷 239
汽车内饰保养 239
6.电视机的养护 240
电视机防潮与防尘 240
电视机应注意散热保护 241
液晶电视的保养 241
夏天防止电视机中暑 241
大屏幕彩电的养护 242
彩电遥控器的养护 242
7.冰箱与洗衣机的养护 243
冰箱的养护 243
洗衣机用后的保养 243
长期停用的洗衣机的保养 244
防止洗衣机漏电 244
减小洗衣机的震动与噪声 245
洗衣机放置要小心 246
洗衣量不要超过额定值 246
洗衣机使用时的保养 247
滚筒洗衣机的保养 247
8.音响设备的养护 248
激光唱片的保存与清洁 248
卡拉OK伴唱机的保养 248
保养VCD碟片的窍门 249
随身听的养护 249
音响器材的避震养护 250
收录机的保养 250
家庭音响的摆放 251
家庭音响要定期使用 251
9.灯具的养护 252
灯具安装时的养护 252
灯具应及时更换 253
灯具的清洁养护 253
灯具要注意防潮、防油烟 254
可移式灯具的养护 254
羊皮灯清洁和保养方法 255
吊灯、吸顶灯的清洁养护 255
10.其他家电的养护 256
家用电脑的防护 256
清洗电脑键盘 256
保养笔记本电脑 257
保养电动剃须刀的窍门 257
保养电吹风的窍门 258
空气净化器的保养 259
吸尘器的养护 259
空气加湿器的保养 260
保养家用摄像机 260
保养电饭煲的窍门 261
微波炉使用小窍门 261
电烤箱的保养 262
电子砂锅的保养 262
电磁灶的保养 263
电炒锅的保养 263
自动豆浆机的保养 264
电热毯的保养 264
饮水机的保养 265
保养电话机的窍门 265
电子计算器的保养 266
电熨斗的保养 267
12.日杂用品的养护 267
水龙头的保养 267
儿童餐具的养护 268
干电池的保存 268
浴缸美丽保养法 269
浴霸保养 269
瓷砖发黄的处理 270
雨伞的保养 270
玻璃的清洁保养 271
床上用品的保养 271
全自动机械表的保养 272
石英表的保养 272