错误001 忽视自我皮肤特性，用贵的护肤品准没错 1
错误002 追求美丽轻信承诺，几分钟就能改变肤质 4
错误003 脸部护理随意简单，出现粉刺用手去挤压 7
错误004 滋润肌肤多多补水，即可获得良好的肌肤 10
错误005 烈日骄阳时再防晒，没有阳光不用防晒霜 12
错误006 拒绝强光晒伤肌肤，选用防晒倍数高产品 14
错误007 防晒只需防晒脸部，其他部位不用去考虑 16
错误008 多晒阳光皮肤健康，不进行任何防晒护理 18
错误009 防晒上做足了功夫，忽略了晒后修复工作 21
错误010 加大洗面乳的用量，消除令人烦恼小痘痘 23
错误011 选择婴儿护肤用品，无刺激方能有效护肤 25
错误012 香皂洗脸消毒杀菌，消除痘痘不再是难题 27
错误013 为求美丽美甲不懈，有空就会涂抹指甲油 29
错误014 用丝瓜布摩擦全身，肌肤会更加光洁亮丽 31
错误015 卸妆程序随意而行，化好妆就能彰显美丽 33
错误016 因害怕皮肤会过敏，觉得天然护肤最安全 35
错误017 护肤霜不分早晚用，都是一样何须太分清 37
错误018 使用清水清洗脸部，不伤皮肤本色保亮丽 39
错误019 迷信服用维生素，消皱祛纹容颜可永驻 41
错误020 没事经常嚼口香糖，增加面部运动可防老 43
错误021 注重面部防皱抗老，其他部位保养可忽略 45
错误022 手部护理不加注意，认为不用保养也青春 47
错误023 面部按摩常做不懈，消纹祛皱轻松又方便 49
错误024 吸烟妨碍身体健康，对肌肤并没多大伤害 51
错误025 一有时间便会洗脸，保持肌肤清洁和卫生 53
错误026 每日沐浴滋养肌肤，永远保持水嫩好肌肤 55
错误027 毛巾使用不加注意，洗脸洗澡一条就足够 57
错误028 长期使用一条毛巾，除了有些异味也没啥 59
错误029 长期便秘不加注意，只影响肠胃无关美容 61
错误030 睡眠充足可养容颜，睡得时间越长就越好 63
错误031 面膜得需经常去做，简单方便能保容颜俏 65
错误032 浓妆妙把青春痘遮，无损亮丽的外在形象 67
错误033 使用增白效果面霜，拥有白皙皮肤不是梦 69
错误034 面部瑕疵粉底遮盖，求的就是他人看不出 71
错误035 眼部皱纹虽然难防，使用高效眼霜可解忧 73
错误036 面霜眼霜不加区分，成分相同效果应相等 75
错误037 扮美眼部化上彩妆，炫灿靓丽为美而加分 77
错误038 化妆品用一种品牌，护肤美容效果才更佳 79
错误039 自然才是真正美丽，化妆品用多了伤肌肤 81
错误040 偏信美容处方，浴后化妆肌肤会更好 83
错误041 夏日炎炎仍化浓妆，青春美丽要四季常在 85
错误042 指甲上涂抹指甲油，双手更显美丽和纤长 87
错误043 佩戴首饰增添风采，越是名贵效果会越好 89
错误044 只注重白天的化妆，认为夜间护肤无必要 91
错误045 面膜有效护理肌肤，效果相同不用去选择 93
错误046 一边做面膜一边聊天，护理皮肤可以更悠闲 95
错误047 私自动手修剪睫毛，睫毛会长得更长更好 97
错误048 只因眉毛长得不美，忍痛拔眉免除修剪烦 99
错误049 防脱发选择洗发剂，总觉药用的效果就好 101
错误050 常常使用护发素，头发自然柔顺与健康 103
错误051 使用洁发养发产品，合二为一使用更方便 105
错误052 购买发梳随心所欲，只要能梳理头发就行 107
错误053 梳理头发简单了事，只影响外观无损发质 109
错误054 出门精心收拾头发，归家无须为头发卸妆 111
错误055 选择洗发用品随意，护理头发反成为损发 113
错误056 定期去美容美发店，定期修剪发质会更好 115
错误057 没事对镜子梳头发，可以使头发光亮如丝 117
错误058 为求美丽频繁烫发，头发会变得弹性更好 119
错误059 经常使用染发药剂，色泽不再呆板和枯燥 121
错误060 水果蔬菜富含纤维，时时进补永保肌肤娇嫩 123
错误061 鸡蛋富有丰富营养，直接生吃营养不流失 125
错误062 多喝咖啡代谢加快，既能提神又可以减肥 127
错误063 果汁营养元素多多，解渴与美容两者皆得 129
错误064 柠檬原汁时尚美容，美白瘦身两者皆不误 131
错误065 猛吃维生素C剂片，可使皮肤变得更白皙 133
错误066 片面追求养颜食品，肌肤自然会白皙嫩滑 135
错误067 怕吃蒜口腔有异味，坚决到底不吃半片蒜 137
错误068 早餐最好不要去吃，才能保持魔鬼般身材 139
错误069 控制食欲少吃为妙，大象也能变成白天鹅 141
错误070 只吃素很少去吃荤，营养平衡身材永苗条 143
错误071 米饭所含热量较高，减少食用能保持体形 145
错误072 忽略身边环境色调，依靠自我控制力减肥 147
错误073 拒绝食用酸性食物，便能减少和抑制食欲 149
错误074 喝水一定喝纯净水，水质优良可呵护肌肤 151
错误075 注重运动而不忌口，减肥塑身就得多运动 153
错误076 祛皱就做拉皮手术，脸部烦人皱纹立即消 155
错误077 磨皮术后永葆青春，无需术后保养与护理 157
错误078 蒸汽美容扩张毛孔，时间越长效果越好 159
错误079 服用流行减肥药物，可轻轻松松减肥塑身 161
错误080 胸部扁平不用着急，丰胸手术还你真风采 163
错误081 穿孔美体改变形象，打眼越多越性感美丽 165
错误082 腹部赘肉有损形象，轻松束腰可以显苗条 167
错误083 为显典雅高贵气质，脸上喷洒香水是最好办法 169
错误084 喷洒香水个人小事，只要自己喜欢就可以 171
错误085 药物牙膏清除牙黄，才能拥有洁白亮丽的牙齿 173
错误086 使用化妆护肤品时，过了保质期凑合着用 175
错误087 常挖鼻孔和拔鼻毛，形象才能整洁而清爽 177
错误088 游泳不属激烈运动，下水之前何须做准备 179
错误089 指甲修长才算美丽，不去修剪和护理指甲 181
错误090 所有化妆品都美容，用不着花心思去选择 183
错误091 口香糖可除去口臭，常嚼可确保口腔清新 187
错误092 爱美常把高跟鞋穿，更显婀娜多姿的身材 189
错误093 经常穿着塑身内衣，身材不好照把曲线显 191
错误094 肌肤上面增添图案，标榜个性炫出独特美 193
错误095 没事有空就轻甩头，颈部肌肤娇嫩少皱纹 195
错误096 游泳越慢越好，能够消耗掉多余脂肪 197
错误097 用手直接拍爽肤水，补充肌肤水分更快捷 199
错误098 丢掉化妆品内薄膜，丝毫不影响产品效果 201
错误099 春季无须肌肤保养，气候是最好的护肤品 203
错误100 中性肤质较为特殊，夏季无须做保养 205
错误101 皮肤过敏怪化妆品，都是化妆品惹的祸 207
错误102 判定过敏性的肌肤，标准就是皮肤特敏感 209
错误103 皮肤过敏不做美容，认为会使得肤质更糟 211
错误104 雌性激素好处多多，用得越多就越显年轻 213
错误105 药效护肤效果更好，长期使用健美保健 215
错误106 稍微胖点没有关系，这样才算得上是健康 217
错误107 迷信美容医师的话，整容手术彻底改形象 219
错误108 热水洗脸更加清洁，水要是越热越有效果 221
错误109 洁面乳泡沫少为佳，不刺激皮肤又除油脂 223
错误110 不注重外在形象修饰，外在的漂亮就是美丽 225