（一）莘莘学子篇 1
1．篮球双子 1
2．快速学习的方法 9
3．大学教室的座位 18
4．大学生活的回眸 24
5．往昔韶光 30
6．留学澳大利亚 38
7．大学里的图书馆 44
8．因特网时代 53
9．关于“未来学” 62
（二）亲情·博爱篇 62
10．第一次飞翔 70
11．爱可征服一切 79
12．老爸的泡菜坛子 88
13．爱的课程 94
14．我的老妈贝克德像海豹 104
15．培训室的专家 112
（三）文化习俗篇 112
16．中国的四大发明 117
17．宋朝到元朝 123
18．谦虚的陷阱 127
19．美国人看北京的水果 135
20．食物名字上的文章 141
21．历史与总统 149
22．秀兰·邓波儿的童年 155
23．话说杨柳风 166
（四）外国文学篇 166
24．湛蓝的眼睛 172
25．土星标识下 180
26．卡米尔医院 194
27．只想要一个和平 204
28．亚瑟·威利 219
29．简评相知作家 238
30．汉姆雷特之仙逝 259