第一章 今天我们如何做母亲 1
一、怎样做现代母亲？ 1
二、传统母亲与现代母亲 4
三、做具有先进理念的现代妈妈 6
四、做个智慧的“知性”妈妈 17
五、做具有现代行为模式和行动能力的妈妈 19
结语：和孩子一起成长 21
第二章 和孩子一起成长——从信任孩子开始起步 24
一、信任是一种能力 24
二、不信任孩子的种种表现 27
三、为什么不信任孩子？ 30
四、走进孩子的心灵 35
五、爱心树 50
第三章 母亲——和谐家庭的建设者 53
一、母亲与和谐家庭建设 53
二、教育孩子与家庭关系 55
三、孩子逆反心理的应对 57
第四章 母亲——有序生活的管理者 84
一、踏准生活的节奏 84
二、奏响生活的旋律 91
三、享受生活的精彩 97
第五章 母亲——生活美的创造者 111
一、人为什么追求美？ 111
二、美与母亲 120
三、美的形式与形式美 122
四、创造美的生活 143
第六章 母亲——创造财富的奠基人 150
一、母亲的财富观对子女的影响 150
二、家庭理财的内容 153
三、认识常见的投资方式 157
第七章 母亲——调制“心灵鸡汤”的人 169
序：家庭里母亲教育的真实图景 169
一、了解自己的心理 170
二、注意家庭的氛围 176
三、讲求科学的方法 181
第八章 母亲——礼仪修养的榜样 196
一、事业有成——礼仪先行 196
二、公共礼仪——修养的第一张名片 199
三、见面的礼仪——塑造良好的第一印象 205
四、拜访礼仪——背后说你好才是真的好 208
五、餐仪——吃相是内在修养的表现焦点 216
第九章 母亲——科学生活与家人健康的保障者 222
一、科学生活 222
二、家庭营养 228
三、膳食营养来源 237
四、膳食结构与营养指导 247
第十章 母亲——家校关系的协调者 268
一、当前家校关系中存在的问题 268
二、认识家庭教育不可替代的地位 270
三、反思家庭教育的现状 273
四、发挥家庭教育孩子如何做人的主要功能 280
第十一章 营造快乐生活——母亲的自我心理调适 291
一、用理性赶走“坏心情” 291
二、A型性格的合理矫正 296
三、与压力共轻舞 301
四、接受人生的不如意 306
五、增加快乐感觉 310
第十二章 如何成为好母亲 317
一、高度认识现在进行家庭教育的难度 317
二、从战略高度上重视家庭教育和母亲教育 320
三、父母要建立家庭教育的科学理念和方法 323
后记 332
参考文献 334