1、伏牛骄子——西峡县林业高中毕业生郭联合自述 1
2、在希望的田野上——记方城县一职高毕业生田明铎 5
3、大山的儿子——内乡县夏馆林业高中毕业生徐联周自述 9
4、情系黄土地——唐河县一职高毕业生王洪斌自述 12
5、当代毛遂——记南阳市第二职业中专毕业生郝伟 15
6、杏林新秀——记内乡县二职高毕业生贾明华 18
7、为了六畜兴旺——记南阳县一职高毕业生高万成 21
8、矿山的主人——桐柏县职业高中毕业生王立新 24
9、还报于脚下的厚土——南阳地区汽车运输公司职业学校毕业生高钧自述 26
10、踏破铁鞋访千家——南阳市第一职业中专毕业生王勇自述 30
11、为了这一片热土——南阳县一职高毕业生史春德自述 34
12、生机勃勃一棵松——南阳市第二职业中专毕业生李慧萍自述 37
13、在大山上“做文章”的人——记淅川县林业高中毕业生王献忠 40
14、为了大地的丰收——记唐河县一职高毕业生张春伟 43
15、让东方艺术传遍世界——镇平县工艺美术学校毕业生孙春霞自述 46
16、鲜花献给强者——记唐河县一职高毕业生代书文 49
17、我为人民管市场——南阳市总工会职业高中毕业生俞宛丽 51
18、实现了梦中的理想——记唐河县一职高毕业生刘刈 54
19、甘洒汗水育新苗——南阳县一职高毕业生刘向玉自述 56
20、一条崭新的路——唐河县一职高毕业生韩岩自述 60
21、我学知识为人民——新野县二职高毕业生刘玉奇自述 63
22、学以致用，乐在其中——南阳县一职高毕业生陈绍普自述 65
23、一片赤子心——内乡县第三职业高中毕业生王正安自述 67
24、“小周先儿”——记南阳中华职业卫生学校毕业生周良斌 70
25、志在青山——内乡县三职高毕业生陈承阁自述 72
26、“鸡大王”——记方城县一职高毕业生栾华林 75
27、走自己的路——记邓州市一职高毕业生张化永 78
28、空山河的灵光——记南召县一职高毕业生马元恩 81
29、不尽财源滚滚来——南阳市一职专毕业生崔艳自述 83
30、谱写在眼球上的歌——记南阳市二职专毕业生张弘 87
31、播撒科技星火的人——南阳县一职高毕业生王庆兴自述 89
32、成才之路，致富之路——记唐河县一职高毕业生张明香 92
33、闪光的青春——记红宇职高毕业生崔爱生 95
34、时刻把乡亲记心头——记内乡县二职高毕业生魏仁敬 97
35、果树载着大山的希望——记南召一职高毕业生阎学明 100
36、粗沙地种出了“金娃娃”——方城县第二职高毕业生张松林自述 102
37、踏平坎坷成大道——记南阳中华职业卫生学校毕业生董海永 105
38、变废为宝搞青贮——镇平县一职高毕业生郭伟自述 108
39、路，是闯出来的——记唐河县一职高毕业生韩俊勇 110
40、爱的奉献——南阳市商校毕业生贾娟自述 113
41、以美育人，以美树人——红宇厂职高毕业生李美青自述 116
42、榜上无名，脚下有路——访新野县二职高毕业生刘吉胜 118
43、在平凡的岗位上——桐柏县第一职高毕业生夏照平自述 121
44、女兽医——记内乡县二职高毕业生詹花玲 124
45、做山区的主人——记南召县一职高毕业生刘汉生 126
46、新型“庄稼汉”——记邓州市二职高毕业生王富林 129
47、这条路难走我偏要走——南阳医学职业高中毕业生任晓自述 131
48、“大兵”的骄傲——解放军某部养殖场场长助理兼技术员唐峥磊事迹略记 135
49、金钥匙打开致富门——西峡县林业高中毕业生杨德红自述 138
50、路漫漫其修远兮——记内乡县二职高毕业生朱成献 141
51、人生第一步——记南阳市南都职业高中毕业生张志远 143
52、牲畜的“保护神”——记唐河县一职高毕业生邱春山 145
53、巧心巧手巧消声——6456厂职业高中毕业生刘瑞自述 147
54、庄户人的“活财神”——记淅川县香花职业高中毕业生白书乐 149
55、学业、家业、事业——西峡县林业高中毕业生胡会成 151
56、父亲服了——邓州市二职高毕业生张斯新自述 154
57、我的追求——南阳中华职业卫生学校毕业生张亚东自述 157
58、春夏秋冬巧安排——南阳县第一职高毕业生张金科自述 160
59、初出茅庐——西峡县职业高中毕业生王文自述 163
60、路，还在延伸——记邓州市一职高毕业生梁汉阳 165
61、农家小院开奇葩——记邓州市二职高毕业生刘小保 168
62、一位称职的护士——记南阳中华职业卫生学校毕业生高岩 171
63、路在脚下——南阳县一职高毕业生丁丙云自述 173
64、描绘七彩的生活——记南阳市二职高园林专业毕业生王虹和她的同学们 175
65、学医为人民，无私献青春——方城县第二职高毕业生李强自述 177
66、三上险峰——记西峡县职高毕业生张书科 179
67、农民的儿子——记内乡县第二职业高中毕业生魏有才 182
68、神医蒋保典——记方城县一职高毕业生蒋保典 184
69、愿把青春献山乡——内乡县三职高毕业生李国成自述 187
70、我的事业在家乡——方城县二职高毕业生王修立自述 190
71、为军旗增辉，为职教争光——记南阳市第二职专毕业生程翔飞 194
72、小草的情怀——记南阳市三职专毕业生吕强 196
73、毕业于职业高中的我——社旗县第一职业高中毕业生兰文旭自述 199
74、大有作为的职高毕业生——记社旗县第一职业高中毕业生姜国建 201
75、科技致富的带头人——记社旗县第一职业高中毕业生张克科 204