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第1章装备 8
第2章采取站姿，准备击球 30
第3章挥杆 40
第4章明星挥杆 80
第5章长击球 122
第6章特殊球位 137
第7章击球 157
第8章劈起球 171
第9章起扑球 179
第10章推球 189
第11章沙坑球 201
第12章心理比赛 209
第13章练习 215
第14章主要规则 223
第15章礼节 229
第16章学习高尔夫 235
第17章球场设计和击球策略 245
第18章初涉球场 253