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第一章 初做教练员 1
第二章 做一名善于沟通的教练员 11
第三章 确保运动员的安全 21
第四章 比赛入门教学法 39
第五章 技术教学 45
第六章 比赛日的教练工作 61
第七章 规则和器材 75
第八章 战术和技术 91
第九章 阶段计划 165
附录1 伤情报告表 181
附录2 急救信息卡 182
附录3 急救电话记录卡 183