上篇：方法设计篇 1
方法设计方案一：三段十二步训练法 1
第一阶段：概括形阶段 1
第一步：位置形 1
第二步：构图形 2
第三步：平面基本形 2
第四步：立体基本形 3
第二阶段：理解形阶段 3
第五步：立体具体形 3
第六步：变线基本形 3
第七步：变线具体形 4
第八步：明暗基本形 5
第三阶段：实现形阶段 5
第九步：五调基本形 5
第十步：五调具体形 5
第十一步：神韵基本形 6
第十二步：神韵具体形 6
方法设计方案二：三段九步训练法 8
第一阶段：概括形阶段 8
第一步：平面基本形 8
第二步：立体基本形 8
第三步：立体具体形 9
第二阶段：理解形阶段 9
第四步：曲线基本形 9
第五步：曲线具体形 9
第六步：明暗基本形 10
第三阶段：实现形阶段 10
第七步：五调具体形 10
第八步：质感形 10
第九步：神韵形 11
方法设计方案三：三段六步训练法 11
第一阶段：概括形阶段 12
第一步：直线立体基本形 12
第二步：直线立体具体形 12
第二阶段：理解形阶段 12
第三步：曲线具体形 12
第四步：变线具体形 13
第三阶段：实现形阶段 13
第五步：五调具体形 13
第六步：神韵具体形 13
方法设计方案四：三步训练法 14
第一步：直线立体形 14
第二步：曲线明暗形 14
第三步：五调质感形 15
中篇：强化训练篇 15
强化训练一：特征强化训练 15
强化训练二：结构强化训练 19
第一阶段：概括形阶段 20
第一步：基本形结构 20
第二步：五官基本形结构 20
第二阶段：理解形阶段 20
第三步：头部网络形结构 20
第四步：具体形结构 21
第三阶段：实现形阶段 21
第五步：用线强化抽象结构 21
第六步：用线网络具象结构 21
第一阶段：概括形阶段 22
第一步：曲线平面形结构 22
第二步：曲线立体形结构 22
第三步：曲线结构形的结构 22
第二阶段：理解形阶段 23
第四步：色调基本形结构 23
第五步：色调具体形结构 23
第六步：色调结构形结构 23
强化训练三：语言强化训练 24
下篇：技法赏析篇 33
赏析一：结构感系列作品 33
赏析二：光影感为主的系列作品 38
赏析三：质量感为主的系列作品 44
赏析四：神韵形为主的系列作品 47
后记 50