《人体健康小百科》PDF下载

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  • 作  者:彭妍选编
  • 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787204089437
  • 页数:475 页
图书介绍:我国的中医药历史悠久,中医中药博大精深,应用广泛,对各民族的延续发展做出了巨大的贡献。中医自中世纪传人西方后,影响深入且一直被世界各国学者所关注,被誉为“神秘的东方医药术”。随着世界经济的发展和人们生活水平的提高,人们对自己的健康投入了极大的关注。人们渴望掌握现代中药科学知识,籍以养生保健,益寿延年。本书精选100余种药物、摄制原色彩照片,对其性味、归经及主治用法作以说明,供广大中医药爱好者阅读参考。本书分为三部分,前部分为中草药图谱的基本理论,展示图片并说明应用方法,使读者能够对我们身边的中草药进行了解和认识;中间部分介绍了应用中草药常识和运用中草药美容养颜的.知识,为读者朋友们提供应用中草药的指南。后部分则是对中草药的养生滋补作了详细介绍,具有极大的实用性和收藏价值。

第一章 了解我们的身体 1

第一节 保护我们的五官 1

第二节 “中间”力量要重视 13

第三节 “水道”、中枢也重要 80

第二章 特殊人群的身体保健 112

第一节 关心幼儿健康 112

第二节 关注女性健康 127

第三节 关爱老年人健康 148

第三章 保持身体健康的三大法宝 204

第一节 心理健康才是真的健康 204

第二节 运动让我们充满活力更健康 225

第三节 吃出健康身体 280