第一部分：心理效应与学习策略虎头豹尾话记忆——系列位置效应 3
阶段性的学习“涨停”——高原效应 6
闻一知十的捷径——迁移效应 10
矫枉过正的妙用——过度学习效应 15
后羿败北的反思——约翰逊效应 19
“你烧的牛排真的很棒”——反馈效应 23
读书郎的“妙招”——培哥效应 26
此时无声胜有声——留白效应 30
亦喜亦忧的“内驱力”——蔡戈尼效应 33
健康成长的必要保证——链状效应 36
杰米扬的“汤”——超限效应 40
“短板”决定容量——木桶效应 44
事与愿违的结局——飞镖效应 48
挥之不去的“惦记”——齐加尼克效应 51
别把自己当“兔子”——虎兔效应 55
“说你行，你就行”——罗森塔尔效应 60
切勿“先入为主”——沉锚效应 63
“不思量，自难忘”——自我参照效应 67
“警告早，准备好”——自适应效应 70
夕阳无限好，何惧近黄昏——摩西奶奶效应 75
忘我＋灵感＝成功——攸勒加效应 79
第二部分：心理效应与思辨哲理“成功”是成功之母——马太效应 85
“差之毫厘，谬以千里”——蝴蝶效应 89
“当局者迷，旁观者清”——阿斯伯内多效应 94
不可忽视的“空间距离”——刺猬效应 97
蒸馏水的“香味”——名人效应 102
情人眼里出西施——光环效应 106
天价的石头——凡勃伦效应 110
自我认知的偏差——巴纳姆效应 113
墨守成规的代价——毛毛虫效应 118
大喜大悲两重天——心理摆效应 121
“自我安慰”与“安慰自我”——酸葡萄效应与甜柠檬效应 124
爷孙俩的“困惑”——从众效应 127
小洞不堵，大洞吃苦——多米诺骨牌效应 130
“以小人之心，度君子之腹”——投射效应 134
找个地方消消气——霍桑效应 137
“我哪儿去了”——苏东坡效应 140
九百人死亡之谜——情绪效应 144
假苹果的“香味”——暗示效应 147
傻子＝脱俗的天才——瓦拉赫效应 151
伊甸园中的诱惑——禁果效应 155
聪明的孩子“笨”爸爸——定势效应 158
第三部分：心理效应与处世启迪“成功并没有想的那么难”——贝尔效应 163
可悲可叹话“看客”——旁观者效应 167
“成也萧何，败也萧何”——社会促成效应 170
“一粒老鼠屎坏了一锅汤”——酒与污水效应 174
我＋我们＝完整的我——竞争优势效应 178
怨海无边，回头是岸——海格力斯效应 182
“苦其心志，劳其筋骨”——蘑菇效应 186
从“煮石头”到“喝肉汤”——门槛效应 191
坐井观天与登高望远——隧道视野效应 195
胜人者力，胜己者强——踢猫效应 199
有效沟通的“马前卒”——名片效应 203
心有多高，天就有多高——跳蚤效应 207
强者的新生之道——蜕皮效应 212
当断不断，必受其乱——布里丹选择效应 217
美丽的画卷要徐徐展开——增减效应 221
由外而内，由表及里——过度理由效应 226
“不一样，真的不一样”——自己人效应 230
都是溺爱惹的祸——天鹅效应 234
选择决定明天——自我选择效应 237
“我想老虎了”——异性效应 240
当心弹簧的反弹力——罗密欧与朱丽叶效应 245
来自“快乐小船”的快乐——共生效应 249
“三个皮匠”与“三个和尚”——关系场效应 254
“千里之堤，毁于蚁穴”——破窗效应 258
远亲不如近邻——邻里效应 262
“生于忧患，死于安乐”——鲶鱼效应 267
第一印象的魅力——首因效应 271
“冲动是魔鬼”——果汁软糖效应 275