《“大懒猫”生活美容100招》PDF下载

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  • 作  者:李洁编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7506444917
  • 页数:222 页
图书介绍:这本“大懒猫”生活美容方案集时尚与效率于一体,在“时间贵如油”的现代社会里,可谓是一本非常实用却又不会让你“掉队”的女性读物。它会让今日的“懒猫”们在呈现往日迷人风采的同时,更保留了一份与男人“平分天下”的资本——高效打理出一副亮丽容颜,在短时间内“创造”出一个神采奕奕、妩媚到骨子里的“懒猫”,让男人看了两眼发光,让女人看了更为嫉妒。

“懒猫”行动,从护理秀发开始“懒猫”方案1 四款简单头型大盘点 2

“懒猫”方案2 赖床! 5分钟搞定凌乱秀发 5

“懒猫”方案3 最简单易行的秀发保养法 6

“懒猫”方案4 三步打造活力直发 8

“懒猫”方案5 秀发晒后修护,10分钟搞定 9

“懒猫”方案6 让美发师帮你偷懒 11

“懒猫”方案7 聪明女人会定型 13

“懒猫”方案8 “懒猫”巧治“枯发症” 15

“懒猫”方案9 简单七步,为秀发做个完美SPA 17

“懒猫”方案10 献给“懒猫族”的14个美发绝招 19

“懒猫”方案11 “懒猫”拒绝头屑 21

“懒猫”方案12 “懒猫”的60秒钟“变型”大法 23

“懒猫”方案13 “懒猫”的染发攻略 25

“懒猫”方案14 四季护发点点通 27

化妆在这里变得如此简单“懒猫”方案15 5分钟简易化妆法 32

“懒猫”方案16 轻松打造派对妆 33

“懒猫”方案17 30分钟熬夜快速修补方案 35

“懒猫”方案18 简易卸妆大法 37

“懒猫”方案19 健康双颊五步法 39

“懒猫”方案20 10分钟摆脱黯淡肤色 41

“懒猫”方案21 巧画眼线小技巧 42

“懒猫”方案22 简单步骤完成专业媚妆 44

“懒猫”方案23 点染性感美唇 46

“懒猫”方案24 5分钟快速晚妆 48

“懒猫”方案25 快速补妆秘诀 50

“懒猫”方案26 “四季型”懒猫妆 52

“懒猫”方案27 简单五招,击退黑眼圈 55

“懒猫”方案28 亮出你的美目 57

“懒猫”方案29 百分百回头率:“懒猫”妆容秘籍 59

“懒猫”方案30 “懒猫族”最喜欢的妆容 61

“懒猫”方案31 裸妆尽显“懒猫”风采 64

保养肌肤小窍门“懒猫”方案32 改善肌肤的10种方法 68

“懒猫”方案33 “夜猫子”护肤经 69

“懒猫”方案34 美容面膜DIY 71

“懒猫”方案35 水果面膜DIY 73

“懒猫”方案36 干燥皮肤四种简易保养法 78

“懒猫”方案37 懒人用盐四大功效 79

“懒猫”方案38 超简单五招高效补水法 81

“懒猫”方案39 肌肤的简洁护理 84

“懒猫”方案40 18分钟改变全身肌肤 86

“懒猫”方案41 “懒猫”喷雾护肤法 88

“懒猫”方案42 肌肤水润嫩滑方案 90

“懒猫”方案43 日常最简单的五种排毒法 93

“懒猫”方案44 美白护肤小秘方 95

“懒猫”方案45 毛孔肌肤的八种误区 97

“懒猫”方案46 “懒猫”不可不知的美容坏习惯 100

“懒猫”方案47 2006年四大美容关键词 103

窈窕淑女,君子好逑“懒猫”方案48 简单舒肩排紧张 106

“懒猫”方案49 减除小腹计中计 107

“懒猫”方案50 美体细腰,每天只花5分钟 110

“懒猫”方案51 “懒人”美腿有妙招 112

“懒猫”方案52 简单动作,苗条手臂 114

“懒猫”方案53 简单“美臂”小动作 115

“懒猫”方案54 指压按摩瘦身法 117

“懒猫”方案55 性感三步造美臀 119

“懒猫”方案56 久坐“懒猫”护腿法 121

“懒猫”方案57 无汗减肥,解决臃肿 123

“懒猫”方案58 窈窕美颈的呵护 126

“懒猫”方案59 妖娆“懒猫”钢管舞 128

“懒猫”方案60 泡澡塑身术 130

“懒猫”方案61 “懒猫”走猫步 131

“懒猫”方案62 “懒猫”指甲巧打理 134

别让你的“足”受委屈“懒猫”方案63 时尚美足DIY 138

“懒猫”方案64 打造脚腕六大秘招 141

“懒猫”方案65 齐薇格南瓜美足小偏方 142

“懒猫”方案66 “懒猫族”冬季足部护养 143

“懒猫”方案67 夏季靓足六大法 145

“懒猫”方案68 家居足道实用秘籍 147

“懒猫”方案69 简易“美足操” 150

“懒猫”方案70 简易美足护理 151

“懒猫”方案71 美足配靓鞋 152

“懒猫”养生美食经“懒猫”方案72 “懒猫”高招:边吃边抗脂 156

“懒猫”方案73 简易茶饮化脂减重 158

“懒猫”方案74 “懒猫”的秘密早餐 160

“懒猫”方案75 红唇娇艳汤中来:“懒猫”教你做简易汤 163

“懒猫”方案76 “懒猫”食谱:吃出水嫩肌肤 165

“懒猫”方案77 “懒猫”省时菜单 167

“懒猫”方案78 “懒猫”“懒”吃法:简单七招克服食欲 169

“懒猫”方案79 “懒猫”勤喝西瓜露 171

“懒猫”方案80 “懒猫”必知的饮食误区 173

“懒猫”方案81 “懒”女人的饮食减肥战略 175

“懒猫”着装秘诀“懒猫”方案82 “大懒猫”最喜欢的牛仔装扮 178

“懒猫”方案83 “大懒猫”扮靓大课堂 180

“懒猫”方案84 着装装扮心情 182

“懒猫”方案85 让“懒猫”人气飙升的装扮 183

“懒猫”方案86 “懒猫”的职业装色调搭配 186

“懒猫”方案87 做宠爱自己的裤装“懒猫” 188

“懒猫”方案88 “懒猫”着装20条忠告 191

“懒猫”方案89 “懒猫”混搭,穿出迷人风韵 193

“懒猫”方案90 “懒猫族”裙装+鞋子策略 195

“懒猫”,心灵美容有一套“懒猫”方案91 擦上魔力香水 200

“懒猫”方案92 偷小懒,获成功 203

“懒猫”方案93 给自己一个微笑 204

“懒猫”方案94 “懒猫”的“内在”美容诀窍 206

“懒猫”方案95 “懒女人”的15大减压心法 208

“懒猫”方案96 及时清理压力垃圾 211

“懒猫”方案97 简单生活17法 213

“懒猫”方案98 改变表情,改变生活 216

“懒猫”方案99 快乐:最好的美容方法 219

“懒猫”方案100 懒女人,好女人 221