上篇 声乐理论及训练方法 1
第一章 人体发声器官及原理 1
一、人体发声的原理 1
二、人体发声器官的生理构造 1
1．呼吸器官 1
2．发声器官 2
3．共鸣器官 3
4．吐字器官 4
第二章 呼吸的原理及训练方法 6
一、歌唱有意识呼吸与生活无意识呼吸的区别 6
二、歌唱时的气息支持 6
三、歌唱呼吸的类型 6
1．胸式呼吸 6
2．腹式呼吸 6
3．胸腹式联合呼吸 7
四、歌唱呼吸的训练 7
1．无声 7
2．有声 7
第三章 歌唱发声的原理及训练方法 9
一、歌唱发声原理 9
二、真声与假声 11
1．真声、假声与混声 11
2．“真声”与“假声”的辨证关系 12
第四章 歌唱的共鸣原理及训练方法 14
一、共鸣的重要性 14
二、歌唱共鸣腔的划分及训练 14
第五章 歌唱语言及训练方法 17
一、歌唱的咬字、吐字及训练方法 17
二、正确利用“十三辙” 18
三、“声调”的正误在歌唱中的重要性 20
第六章 歌唱艺术的一般规律 21
一、把握节奏的重要性 21
1．节奏的基本律动 21
2．弱拍起音 21
3．休止符 22
二、强调吐词时的逻辑重音 22
三、“换气”处应显真情 23
1．恰当的换气点 23
2．多余的换气 23
四、“渐”字的妙用 23
五、情感处理手段的辩证运用 24
1．快、慢关系 24
2．慢、快关系 24
3．强声 24
4．弱声 25
5．动与静 25
6．高亢与低回 25
六、歌唱的情感表达 26
1．不一致的情感表达 26
2．微妙的情感表达 26
3．用“心”歌唱的情感表达 26
第七章 嗓音保健常识 28
一、生理性嗓音变化与嗓音保健 28
1．青少年变声期现象 28
2．变声期的嗓音保护 28
3．女性月经期间的嗓音保健 29
二、呼吸道疾病与嗓音保健 29
1．伤风感冒对器官有何影响 29
2．慢性咽炎与发声器官 30
3．慢性鼻炎与发声器官 30
三、歌唱方法与嗓音保健 30
四、饮食、烟酒与嗓音保健 31
1．饮食要有规律 31
2．少食刺激性食物 31
3．注意饮食的冷热 32
4．烟、酒的危害 32
五、因发声不正确而引发的嗓音疾病及矫治方法 32
下篇 演唱提示及教学曲目 34
1．花非花 34
2．送别 34
3．踏雪寻梅 34
4．数九寒天下大雪 34
5．金风吹来的时候 34
6．长城谣 34
7．怀念曲 35
8．铁蹄下的歌女 35
9．梅娘曲 35
10．我爱你，塞北的雪 35
11．微山湖 35
12．珊瑚颂 35
13．塔里木河 35
14．草原上升起不落的太阳 36
15．大江东去 36
16．美丽的草原我的家 36
17．满江红 36
18．月之故乡 36
19．生死相依我苦恋着你 36
20．同一首歌 36
1．花非花 ［唐］白居易词 黄自曲 37
2．送别 李叔同填词 （美）奥德威曲 38
3．踏雪寻梅 刘雪庵词 黄自曲 40
4．数九寒天下大雪 董小吾词 罗宗贤、王左才等集体创作 41
5．金风吹来的时候 任卫新词 马骏英曲 43
6．长城谣 潘孑农词 刘雪庵曲 46
7．怀念曲 毛羽词 黄永熙曲 49
8．铁蹄下的歌女 许幸之词 聂耳曲 55
9．梅娘曲 田汉词 聂耳曲 57
10．我爱你，塞北的雪 王德词 刘锡津曲 61
11．微山湖 张鸿西词 吕其明曲 65
12．珊瑚颂 赵忠、钟艺兵词 王锡仁、胡士平曲 68
13．塔里木河 陈克正词 克里木曲 71
14．草原上升起不落的太阳 美丽其格词曲 74
15．大江东去 ［宋］苏轼词 青主曲 76
16．美丽的草原我的家 火华词 阿拉腾奥勒曲 80
17．满江红 ［宋］岳飞词 古曲 84
18．月之故乡 彭邦祯词 刘庄、延生曲 89
19．生死相依我苦恋着你 刘毅然词 刘为光曲 92
20．同一首歌 陈哲、迎节词 孟卫东曲 94