骨折病人的保健体操 1
保健体操的准备工作 1
一、头部运动 2
二、上肢运动 4
三、搭肩运动 5
四、握拳运动 6
五、联合运动 7
六、踢腿运动 8
七、外展运动 9
八、蹬足运动 10
九、腰背运动 11
十、腹部运动 12
十一、转身运动 13
十二、深呼吸运动 14
骨折肢体的功能煅炼 15
一、骨折的愈合过程 15
二、功能锻炼对骨折愈合的影响 16
三、功能锻炼对关节活动的影响 16
四、功能锻炼对肌肉的影响 17
五、对功能锻炼的基本认识和三个阶段 17
六、各部位骨折的功能锻炼方法 20
（一）锁骨骨折 20
（二）肩关节脱位、肱骨外科颈骨折和肱骨干骨折 21
（三）肘部骨折脱位 25
（四）尺桡骨骨折 27
（五）桡骨下端伸直型骨折 30
（六）手部骨折 30
（七）股骨颈骨折 33
（八）股骨粗隆间骨折 35
（九）股骨干骨折 35
（十）髌骨骨折 38
（十一）膝关节半月板撕裂切除术后 39
（十二）胫腓骨骨折 40
（十三）踝部骨折 40
（十四）胸腰椎骨折 41
（十五）骨盆骨折 44
全身骨骼图 46
全身肌肉图 48
四肢关节的活动方向和作用肌肉 50
脊柱四肢关节的正常活动范围、常用的关节活动度和功能位 65
肢体周径、长度和关节活动度的测量和记录方法 76