首先要转变观念，观念变了，速写的进步就立竿见影 1
你根本不用学速写就能画好速写你也可以在两个月里画好速写“造型能力”——这是你画画第一步要得到的东西，谁得到的越早谁的进步就越快用最短的时间获得最基本的造型能力 11
远离速写才能看清速写你为什么这么快就进步了走对了路，前进的脚步会又轻又快过关总结把速写画成素描 21
过第二关需要知道的三个秘诀过关总结通过修改速写来提高你的手眼协调能力 30
在修改速写的过程中，你加强了造型能力不停地画速写，同时不停地改速写，自己速写中的那些不足就会慢慢消失这是真实的错，而不是你想画准但画不准的错改画，但不用橡皮通过修改速写让速写结实起来过关总结玩速写——对各种工具材料的尝试 37
各种材料的效果各不相同，但总有一种对你提高速写有帮助画速写是很快乐的一件事，你知道吗画画的本能是你画好速写的最大原动力过关总结魔鬼训练——这个时候才可以一天画30张速写 43
用最快的速度把对象画出来检验你是否真的掌握了一定的造型能力——用大毛边纸画速写默写是理性的，它不同于速写写生你也可以在一瞬间画好速写局部在手，没有整体不想形准，才能形准告诉你一个加强比例准确性的方法过关总结没有一颗敏感的心就不可能真正画好速写 51