第一部 认识篇 1
模块一 认识自己 3
1．了解自我——职业生涯规划的基础 3
2．如何进行自我认识 9
模块二 了解职业 19
1．对职业本身的认识 19
2．对组织环境的认识 22
3．对外部环境的认识 24
4．自我与环境的SWOT分析 29
5．对就业环境的把握 29
第二部 规划篇 33
模块三 生涯知识 35
1．职业生涯规划的概念 35
2．职业生涯规划的理论 36
模块四 设计人生 41
1．职业生涯规划的基本模式 41
2．职业生涯规划的基本步骤 42
3．职业生涯规划的常用方法 49
第三部 准备篇 57
模块五 熟悉流程 59
1．就业政策法规 59
2．就业途径 61
3．就业程序 62
4．用人单位的招聘程序 66
5．签约 67
6．劳动合同和人事代理 72
7．就业案例分析 74
模块六 准备材料 78
1．毕业生就业推荐表 78
2．个人简历 78
3．求职信 82
4．网络求职 85
模块七 小试牛刀 91
1．笔试 91
2．面试 93
模块八 大展身手 106
1．创业 106
2．自由职业 116
第四部 适应篇 121
模块九 角色转换 123
1．职业角色及相关概念 123
2．大学生角色与职业角色转换 124
3．就业前的心理准备 125
4．角色冲突与转换 126
5．职场新人如何职业化 128
模块十 适者生存 134
1．职业适应 134
2．工作环境的适应 136
3．工作技能的培养 138
4．人际关系的适应 139
5．生活方式的适应 141
第五部 发展篇 145
模块十一 应对危机 147
1．职业生涯的自我发展规律 147
2．职业发展危机及对策 157
3．提升自身素质，迎接社会挑战 164
模块十二 迈向成功 169
1．职业生涯成功的标准 169
2．成功人士必备的素养 171
3．迈向成功的职业生涯管理 173
后记 180