第一章 地中藏天机 1
第一节 镜中乾坤朗 1
第二节 心清见真言 10
第三节 谁把乾坤绣 14
第四节 青铜器中的宇宙图像 16
第五节 彩陶、瓦当中的宇宙图像 19
第六节 神话中的天文学 20
第二章 河洛图之谜 22
第一节 河洛图问世 22
第二节 河洛图与天道 28
一、河洛图与历法 29
二、洛数之“九” 31
三、“绿图”与“天干” 32
四、“丹书”与“地支” 36
五、七星与八卦关系 38
六、“丹书”数阵之谜 42
七、诸子论一 45
第三节 河洛图与气功武术 47
第四节 河洛图与宗教 50
第五节 曹植与河洛图 54
一、《神龟赋》 55
二、《洛神赋》 55
第六节 河洛之数理与汉字趣谈 58
第七节 河洛图传入日本之谜 63
第三章 文明之源 67
第一节 太极阳阴说 70
第二节 四象 83
第三节 五行 87
一、五行源流与原理 87
二、内五行、外五行之别 93
三、五行生克原理 96
第四节 “六合”之理 100
第五节 七星 104
第六节 八卦与九宫 107
一、地轴说与先天八卦图 109
二、日心说与后天八卦图 110
三、九宫之数 111
第七节 天干与地支 113
第八节 阴阳历法与二十四节气 120
一、孔子论阴阳历法 121
二、二十四节气划分法 124
第九节 《易》之“天机” 127
一、天机何以不可泄 127
二、人类最早的“电脑”键盘 130
三、《易》与天体 135
第十节 古人论宇宙 140
第四章 天人之道 146
第一节 天人合一 147
第二节 数中气运 149
第三节 元神与识神 151
第四节 五雷掌与六字诀 154
第五节 七情与采气法 157
第六节 金丹原理图与十二经络 159
第七节 生命之能 183
第八节 宇宙、生命与气 185
第九节 武之道 191
一、内家拳的特征 192
二、技击原理 195
三、技击要素 197
四、武术的最高境界 201
五、八卦掌原理与拳谱 204
六、太极拳原理与古拳谱 208
八卦六十四掌（董海川真传） 209
先天无极八卦掌（又称老八掌，董海川真传） 210
龙形八卦掌（此拳谱由后人整理） 211
游身八卦掌（此拳谱由后人整理） 211
附文一：宋派八卦掌的特征 212
附文二：八卦掌点滴 214
一百一十八式太极拳谱 216
古传五十四式太极剑谱（张三丰传谱） 219
九宫剑古谱 221
太极金扇功古谱（裴锡荣传授） 221
第五章 天道养生法 226
第一节 坐式功法 226
第二节 腰腿健美功 232
第三节 卧式功法 237
第四节 站式功法 238
第五节 周天功法 244
第六节 动功功法 247
第七节 保健按？功 272
后记 287