一、颈椎病的基础知识 1
1．颈椎基本解剖结构有哪些？ 1
2．哪些解剖结构是颈椎特有的？ 7
3．什么是椎间盘？主要组成部分是什么？ 11
4．什么是椎间盘变性？ 12
5．什么是颈椎前凸生理曲度？ 14
6．颈椎的生理曲度改变与颈椎病有什么关系？ 15
7．正常人的颈椎活动范围有多大？ 16
8．什么是颈脊神经？ 19
9．椎动脉与颈椎病之间有什么关系？ 19
10．颈脊髓有那些解剖特点？ 22
11．颈椎的稳定性靠哪些因素维持？ 23
12．什么是颈椎病？ 24
13．颈椎病会有哪些病理改变？ 26
14．颈椎病的病理发展分哪几个阶段？ 28
15．骨刺与临床症状有什么关系？ 30
16．颈椎病发生的原因有哪些？ 32
17．颈椎损伤后为什么易得颈椎病？ 34
18．颈椎病发生、加重的重要因素是什么？ 35
19．哪些人易患颈椎病？ 36
20．年轻人也会得颈椎病吗？ 38
21．如何从生物力学的角度看待颈椎病？ 39
22．关于颈椎病的发生有哪些新观点？ 40
23．医生根据什么诊断颈椎病？ 41
24．颈椎病患者病史有哪些特点？ 43
25．颈椎病主要的物理检查方法有哪些？ 45
26．为什么颈椎病患者易出现项韧带钙化？ 49
27．颈椎病的X线片具有什么意义？ 50
28．颈椎病的其他影像学检查有哪些？ 53
29．颈椎骨质增生就一定是颈椎病吗？ 55
30．颈椎病X线片上的变化有时与临床表现不相符合是怎么回事？ 56
31．各型颈椎病的临床表现有哪些？ 57
32．慢性颈肩背部疼痛如何与颈椎病相鉴别？ 59
33．颈椎病患者手指麻木是怎么回事？ 61
34．有些颈椎病患者会出现下肢症状的原因是什么？ 63
35．何谓颈性眩晕？ 67
36．什么样的颈椎病患者易出现眩晕症状？ 68
37．食管压迫型颈椎病为什么会出现吞咽困难？ 70
38．交感型颈椎病有哪些临床表现？ 72
39．颈椎病患者的疼痛有什么特点？ 73
40．颈椎病患者容易伴发头痛症状的原因是什么？ 74
41．颈椎病患者还会出现一些什么特别的症状？ 75
42．诊断颈椎病需要注意什么？ 76
43．什么是颈椎间盘突出症？ 77
44．如何诊断颈椎间盘突出症？ 80
45．什么是颈椎不稳症？有何临床表现？ 82
46．如何诊断颈椎不稳症？ 83
47．什么是颈椎椎管狭窄症？有何典型症状？ 85
48．什么是颈腰综合征？有何表现？ 87
二、颈椎病的治疗 89
49．哪些颈椎病患者可以进行自我治疗？ 89
50．颈椎病康复治疗遵循的基本原则有哪些？ 90
51．各型颈椎病宜选用哪些治疗方法？ 93
52．颈椎病自我治疗中应注意什么？ 94
53．颈椎病自我治疗的基本方法是什么？ 95
54．颈椎病的牵引治疗起什么作用？ 97
55．颈椎病牵引疗法的适应证与禁忌证是什么？ 98
56．为什么有些患者牵引效果不理想？ 100
57．常用的颈椎牵引方法有哪些？ 102
58．颈椎持续牵引与间歇牵引有何区别？ 106
59．做机械牵引时患者应注意什么？ 108
60．颈椎牵引的不良反应有哪些？如何预防？ 110
61．颈椎徒手牵引的基本方法是什么？ 112
62．如何进行颈椎的位置牵引？ 115
63．开展家庭颈椎自我牵引的可行性和具体方法是什么？ 116
64．颈椎自我牵引时应注意什么？ 118
65．颈椎病的物理疗法有哪些作用和具体疗法？ 121
66．在进行直流电离子导入疗法时患者应注意什么？ 123
67．直流电醋离子导入治疗颈椎病有效吗？ 124
68．应用直流电水浴疗法治疗颈椎病的方法和作用是什么？ 126
69．应用低频调制中频电疗法治疗颈椎病的方法和作用是什么？ 128
70．如何应用超短波疗法治疗颈椎病？ 129
71．如何应用高压交变电场疗法治疗颈椎病？有何注意事项？ 130
72．如何应用中药电熨疗法治疗颈椎病？ 131
73．如何应用温热低频电疗法治疗颈椎病？ 133
74．如何应用超声波疗法治疗颈椎病？ 134
75．颈椎病患者可做哪些家庭理疗？ 136
76．运动疗法对颈椎病康复起什么作用？ 138
77．颈椎病康复中运动疗法有什么优点？ 139
78．运动疗法与颈椎病其他治疗方法有何关系？ 140
79．颈椎病患者在进行运动疗法时应注意什么？ 141
80．如何做颈椎病哑铃体操？ 143
81．如何做颈椎病的徒手医疗体操？ 148
82．颈椎病推拿按摩治疗的效果如何？ 151
83．颈椎病推拿按摩的手法有几种？如何操作？ 152
84．颈椎病推拿按摩治疗中的旋转复位是怎么回事？ 153
85．颈椎病患者如何进行自我按摩？ 155
86．颈椎病患者如何进行家庭按摩治疗？ 157
87．颈椎病如何开展关节松动术治疗？ 158
88．治疗颈椎病的口服药物有哪些？ 161
89．什么是颈椎病的局部封闭疗法？ 163
90．什么是颈椎病硬膜外糖皮质激素治疗方法？ 164
91．颈椎病患者使用颈围有什么作用？ 165
92．如何自做和使用家庭用颈围？ 166
93．颈椎病常用的简便治疗器材有哪些？ 168
94．什么样的颈椎病需要手术治疗？ 170
95．颈椎病手术治疗的基本原则是什么？ 172
96．什么是颈椎人工椎间盘和人工关节？ 173
97．颈椎病手术治疗前的特殊准备工作有哪些？ 175
98．颈椎病患者手术后的注意事项是什么？ 177
99．如何评价颈椎病手术后的效果？评分标准是什么？ 178
100．颈椎病手术后的康复训练如何进行？ 180
101．中医对颈椎病的基本观点是什么？ 181
102．中医中药治疗颈椎病的方法有哪些？ 182
103．中医中药如何缓解颈椎骨质增生的临床症状？ 183
104．中药对颈椎骨质增生治本及治标的方法有哪些？ 184
105．颈型颈椎病中医如何辨证施治？ 186
106．中医中药如何治疗颈椎病的手麻症状？ 187
107．中医中药如何治疗椎动脉型颈椎病？ 188
108．颈椎病患者如何进行针灸治疗？有哪些疗法？ 189
109．如何用耳穴方法诊断颈椎病？ 190
110．如何用耳穴方法治疗颈椎病？ 191
111．颈椎病的其他中医疗法还有哪些？ 192
112．如何采用中医辨证及颈椎病分型采用食疗的方法治疗颈椎病？ 194
113．颈椎病患者如何进行氡泉浸浴治疗？ 198
114．什么是治疗颈椎病的泥疗方法？ 199
115．颈椎病患者在治疗过程中如何自我观察病情变化？ 200
116．各型颈椎病的预后如何？ 201
117．如何治疗颈椎间盘突出症？ 203
118．颈椎不稳症的治疗方法有哪些？ 204
119．如何治疗颈椎椎管狭窄症？ 206
120．治疗颈腰综合征的措施有哪些？ 207
三、颈椎病的预防 209
121．为什么颈椎病容易复发？ 209
122．如何预防颈椎病和防止颈椎病复发？ 211
123．办公室工作人员如何预防颈椎病？ 213
124．汽车司机为何容易得颈椎病？如何预防？ 215
125．老年人如何应用运动疗法预防颈椎病？ 217
126．高枕真的无忧吗？ 219
127．怎样调节枕头的高低使之更为舒适？ 220
128．怎样选购或自制符合生理要求的枕头？ 222
129．颈椎病患者怎样更好地使用枕头？ 224
130．如何应用颈椎病治疗枕？ 225
131．颈椎病患者如何选择床铺？ 227
132．落枕是怎么回事？ 228
133．落枕如何治疗？ 229
134．如何选择落枕的按摩手法？ 231
135．如何进行颈部急性软组织损伤的早期治疗？ 232
136．如何预防头颈部外伤？ 234
137．颈椎外伤后如何选用颈椎矫形器？ 235
138．颈椎良好姿势的训练如何进行？ 236
139．如何从日常生活和工作中注意预防颈椎病？ 238
140．如何避免颈椎病防治的误区？ 240