一、要学会合理执笔和坐姿正确 1
二、要重视间架和掌握节奏 4
三、要具备巧妙的搭配意识 8
四、在学写基本笔画中了解字形 10
五、在摹临整首古诗中学会看字 15
六、在寻找书写规律中懂得应用 18
七、书写的自我测定——体操动作评分移植法 21
八、书写格式简介 23
九、向传统借鉴：《雁塔圣教序》临习指导 26
十、行书的基本特点及过渡练习 28
十一、整篇行书（横写）临习指导 33
十二、向传统借鉴：《怀仁集王书圣教序》临习指导 35
附录 1
一、笔画与字形结合练习表（楷书、行书各一页） 1
二、常用独体字、合体字（楷书、行书上下对照写法） 3
三、古诗30首楷书写法 17
四、古诗30首行书写法（内容与楷书相同） 32
五、古文名篇行书（横写）写法 47