第1章 概述 1
一、国外部队基层心理卫生工作简况 1
二、我军部队基层心理卫生工作的发展 4
第2章 部队基层心理卫生工作的任务、人员和设施 8
第一节 团心理卫生站的工作和配备 9
一、必要性 9
二、主要任务 10
三、配备设施 11
四、团心理卫生站心理医生的职责 12
第二节 营心理卫生室的任务和设施 12
一、必要性 12
二、任务 13
三、设施 13
四、营心理卫生室兼职心理医生的职责 13
第三节 连兼职心理卫生员的任务职责 14
一、重要性 14
二、职责 14
第四节 当前部队基层心理卫生工作队伍的培训 15
一、就地取材 15
二、短期集训或进修 15
三、坚持在职培训，落实继续教育 16
第3章 部队基层心理卫生工作的主要制度常规 17
一、部队基层的心理门诊制度 17
二、新兵入伍集训的心理防护常规 18
三、部队基层在各时间段重大任务行动中的心理防护常规 19
四、老兵退伍前的心理防护常规 20
五、心理档案的编制与管理 21
第4章 部队基层的适应性心理健康教育 24
第一节 做心理健康的合格军人 24
一、军人心理健康的内容及标准 25
二、怎样做心理健康的合格军人 26
第二节 心理学的基本概念 27
一、心理过程 27
二、个性心理 34
第三节 怎样适应军营环境，当出色的好兵 37
一、适应军营环境的内容 37
二、如何适应军营环境 38
第四节 迎战军事训练、战胜训练适应不良和训练疲劳 40
一、军训的主要内容 40
二、如何适应军训 41
第五节 学会应对人际关系的技巧，维护良好的人际关系 42
一、人际交往的定义 42
二、影响人际关系的因素 43
三、如何建立良好的人际关系 43
第六节 掌握情绪调控，保持情绪昂扬稳定 44
一、什么是健康情绪 44
二、如何进行情绪调控 45
第七节 消除军训焦虑，争创优异成绩 48
一、焦虑是怎么回事 48
二、军训焦虑的原因 49
三、如何掌握情绪调控，消除军训焦虑 49
第八节 如何战胜挫折 52
一、挫折对心理健康的影响 52
二、如何战胜挫折 53
第九节 克服嫉妒心理与调整心理不平衡 55
一、嫉妒的危害 55
二、如何消除嫉妒 56
三、善于消除别人对你的嫉妒 58
第十节 怎样克服自卑和应对孤独心理 59
一、哪些因素会导致自卑 59
二、如何克服自卑 60
三、应对孤独心理的方法 62
第十一节 军事演习中的心理问题防范 65
一、军事演习中的心理问题发生原因 66
二、军事演习中常见的不良心理问题 67
三、军事演习中的心理问题预防 69
第十二节 海训中不良心理的调适 72
一、海训中常见的不良心理 72
二、海训中不良心理的产生原因 78
三、海训中不良心理的调适方法 79
第十三节 高技术战争中军人心理调适 83
一、科学合理地对军人士气进行激励 83
二、及时有效地对军人心理防御进行加固 85
三、灵活应用心理学知识 87
第5章 部队基层的发展性心理健康教育 90
第一节 认识自我、接纳自我及自我调控 90
一、青年军人自我意识的特点 90
二、如何正确认识自我 91
三、接纳自我训练 92
第二节 应对方式与方法 94
一、什么是应对方式 95
二、如何形成正确的应对方式与方法 96
第三节 道德判断能力训练 98
一、什么是道德和品德 99
二、如何培养道德判断能力 99
第四节 学会竞争与合作 100
一、什么是竞争与合作 101
二、如何进行合理竞争 101
第五节 走进社会的心理准备 104
一、正确认识社会 105
二、如何实现军人向群众的转变 105
第六节 成功心理素质训练 108
一、成功的人应该具有哪些心理品质 108
二、怎样培养成功的心理素质 109
第6章 常用心理测验 112
第一节 应用心理测验的注意事项 112
第二节 焦虑自评量表（SAS） 113
一、项目、定义和评分标准 113
二、适用对象 114
三、评定方法及注意事项 114
四、结果分析 115
五、应用评价 116
第三节 抑郁自评量表（SDS） 118
一、项目和评定标准 118
二、评定方法及注意事项 119
三、统计指标和结果分析 120
第四节 症状自评量表（SCL-90） 122
一、项目和评定标准 122
二、评定注意事项 122
三、统计指标 123
四、常模和分界值 124
五、结果分析 125
六、应用评价 126
第五节 自评心理健康量表（大学生人格问卷-UPI） 129
一、心理卫生知识普及 130
二、问卷调查 130
三、分类筛选 130
四、请来咨询与ABC分类 131
五、自评心理健康问卷的评分和应用 131
六、注意事项 132
第六节 中文健康问卷（CHQ-12） 133
一、实施 134
二、评分 134
三、CHQ-12主成分因子分析得到的3个因子 134
第七节 卡特16项人格因素（16PF）测验 135
一、测验的实施 135
二、测验的记分 136
三、16个因素的名称和高分、低分人格特征 136
四、次元人格因素及特殊演算公式的应用 138
五、注意事项 139
第7章 常用心理治疗 142
第一节 心理疏导疗法 142
一、疏导阶段 143
二、开导转化阶段 143
三、矫正治疗阶段 144
四、疏导疗法举例 145
第二节 危机干预 146
一、什么是心理危机 146
二、什么是危机干预 147
三、心理危机的临床表现与经过 148
四、危机干预的实施 149
五、危机干预举例 151
第三节 新兵心理干预 153
一、什么是新兵心理干预 153
二、新兵心理干预的主要做法 153
第四节 集体心理治疗（小组治疗） 155
一、概述 155
二、集体心理治疗的主要理论流派 155
三、集体心理治疗的实施 161
第五节 认知疗法 168
一、认知疗法的基本理论 168
二、认知疗法的方法和技术 173
第六节 行为疗法 182
一、行为和行为疗法 182
二、理论基础 182
三、治疗方法 183
第七节 精神分析与精神分析性心理治疗 187
一、精神分析的基础理论 187
二、精神分析治疗的实施 193
三、适应证问题 196
四、精神分析性短期焦点治疗 197
第八节 生物反馈疗法 202
第8章 部队常见心理障碍 204
第一节 适应障碍 204
一、发病原因 204
二、临床表现 204
三、诊断 205
四、治疗 206
第二节 应激相关障碍 207
一、发病原因 207
二、临床表现 207
三、诊断 208
四、治疗 210
第三节 战时心理应激障碍 211
一、心理生理反应 211
二、应激障碍的发生率 212
三、应激障碍的表现 212
四、应激障碍发生的相关因素 213
五、应激障碍的预防 214
六、战地心理干预 215
七、应激障碍的治疗 217
第四节 神经症 219
一、概述 219
二、恐怖症 221
三、焦虑症 225
四、强迫症 229
五、疑病症 233
六、神经衰弱 237
第五节 癔症 240
一、病因及发病机制 241
二、临床表现 241
三、诊断及鉴别诊断 243
四、癔症的治疗 244
第六节 人格障碍 245
一、概述 245
二、病因及分类 246
三、各型人格障碍的临床表现 246
四、诊断 249
五、治疗 252
第七节 失眠症 253
一、失眠的病因 253
二、失眠的临床表现 254
三、失眠的诊断与分类 254
四、失眠的防治 255
第八节 精神分裂症 256
一、病因与发病机制 257
二、临床表现 257
三、诊断及鉴别诊断 260
四、治疗与处理 262
第九节 心境障碍 267
一、躁狂抑郁症 267
二、恶劣心境 272
参考文献 276