第一篇 生命不可能有两次——活着才能体验精彩 1
第一章 每个人只有一次生命 2
一、不要轻易放弃生命 2
二、母爱知多少 5
三、为了所有爱你的人活下去 9
【活好引擎测试1】你最大的心理弱点是什么 12
第二章 不要漠视生命 14
一、学会欣赏厄运之美 14
二、关上一扇门，另一扇门就会打开 17
三、有勇气放弃，为什么没有理由坚持 20
四、善待自己就是善待生命 23
【活好引擎测试2】你会不会善待自己 27
第三章 看破红尘乃自欺欺人 30
一、宗教信仰不是看破红尘 30
二、别让消极心态影响你 32
三、凡事不要自我设限 35
四、用乐观建造辉煌的明天 38
【活好引擎测试3】你会怎样面对问题 41
第四章 天堂与地狱只在你一念之间 44
一、生命不可逆转 44
二、人间总有悲欢离合 47
三、缺憾是上天的另一种恩赐 50
四、快乐其实很容易 52
【活好引擎测试4】你的胸怀有多宽 55
第五章 活着才能感受美好 58
一、健康是1，其他都是后面的0 58
二、只要用心体会，美好无处不在 60
三、在工作中寻找点滴乐趣 63
四、把握住金色的今天 65
【活好引擎测试5】你的抑郁心理指数是多少 69
第二篇 活好就是活出自己——活着就要活出味道 71
第六章 希望是活着的动力 72
一、希望是心中的明灯 72
二、活出自己最大的可能 75
三、给自己的生活松松绑 78
四、希望不必太多，专注一事最好 81
【活好引擎测试6】你心里最期待什么 83
第七章 幸福主要在于内心 86
一、真正的幸福是灵魂的幸福 86
二、抱怨生活不如改变自己 90
三、不以物喜，不以己悲 93
四、用宽容开启快乐之门 96
【活好引擎测试7】你是否爱抱怨 98
第八章 只要你渴望就能成功 100
一、梦想是活好必不可少的原动力 100
二、等待时机不如创造时机 103
三、活好不可缺少热情 106
四、千里之行，始于足下 107
【活好引擎测试8】对于现状你满意吗 110
第九章 自信是活着的前提 112
一、相信自己是最棒的 112
二、要找差距，但不要自卑 115
三、自己为自己鼓劲 118
【活好引擎测试9】你被什么样的自卑困扰着 120
第十章 让心灵好好活着 122
一、欲望越多，快乐越少 122
二、不要成为金钱的奴隶 126
三、跳出功名利禄的罗网 129
【活好引擎测试10】对于金钱你是什么态度 132
第十一章 为自己好好活着 134
一、做真实的自己 134
二、大胆做你喜欢做的事 137
三、做独一无二的你 139
【活好引擎测试11】你的焦虑程度是多少 142
第十二章 活好就要潇洒 144
一、让自己活得简单一点 144
二、放弃也是一种智慧 147
三、输得起才是真英雄 150
【活好引擎测试12】你有死要面子的心理吗 152
第十三章 挫折是人生路上的风景 154
一、人生有高峰也有低谷 154
二、享受征服苦难的快感 157
三、智慧就在挫折中练就 160
【活好引擎测试13】你的恐惧心理程度是多少 164
第十四章 命运掌握在自己的手中 166
一、做自己的老大 166
二、自己播种自己收获 168
三、只要坚持就能到达彼岸 172
【活好引擎测试14】你的自我控制力有多大 175