第一章 中药知识介绍 1
中药是怎样命名的 3
怎样采集和保存中药 6
怎样掌握中药的性能的特点 8
如何根据四气五味运用中药 10
中药的升降浮沉有何作用 12
中药“归经”理论的意义 13
中医的方剂是怎样组成的 19
中药有哪些煎服法 23
第二章 民间常用饮食疗法 27
饮食疗法注意事项 29
具有治疗作用的常用食品 29
第三章 中医的几种简易疗法 93
按摩疗法 95
捏脊疗法 97
刮痧 98
火罐疗法 99
灸法 101
灯火灸 106
三棱针（放血）疗法 106
梅花针疗法 109
耳针疗法 110
挑治疗法 118
第四章 常见病证的防治 121
发热 123
头昏眼花 125
头痛 126
水肿 127
哮喘 129
便秘 131
呕吐 132
胃痛 134
中暑 135
痉（抽筋） 137
癫痫 139
中风 141
呕区血 144
咯血 145
衄血 147
便血 148
尿血 149
血崩 150
小儿消化不良 151
肠痈 154
第五章 各类常用中草药 157
解表药 159
清热药 161
祛风药 164
祛寒药 166
祛湿药 167
泻下药 169
消导药 170
除痰药 171
理气药 174
理血药 176
镇潜安神药 179
补益药 182
收涩药 186
驱虫杀虫药 187
治疮疡、肿瘤药 189
外治药 191
常用草药 192