第一章 愉快的职业学习 1
第一节 怎样学好基础课 1
一、学习能力的培养 2
二、学习方法的培养 3
第二节 掌握有效的读书方法 3
一、不动笔墨不读书 3
二、随便翻翻 3
三、厚书变薄 4
四、质疑法 4
五、循序渐进 5
六、耳读法 5
第三节 学习记忆方法 5
一、重复记忆法 6
二、理解记忆法 6
三、及时复习记忆法 7
四、过度学习记忆法 7
五、联想记忆法 8
六、强烈印象记忆法 8
七、间隔交替记忆法 9
八、人工意义记忆法 9
第四节 查阅资料文献 10
一、资料的积累 10
二、资料文献的种类与特点 10
三、资料文献的检索 11
第五节 目标检测题 13
第二章 职业学习与市场信息 15
第一节 人才市场信息 15
一、人才市场的变化 15
二、人才市场对毕业生的素质需求 16
第二节 专业课程学习 17
一、学会理解，建立知识间的联系 17
二、学会记忆，立足原有认知结构 17
三、学会迁移，借助恰当的实训方式 17
四、学会思维，尝试多视角探究 18
五、学会操作，进行分程递进式训练 18
第三节 职业实习 19
一、正确对待实习 20
二、认真做好实习 21
第四节 职业选择 22
一、把握经济发展的脉搏 23
二、关注地方区域经济发展的特点 23
三、了解专业培养能力 23
四、进行专业分析和个人分析 24
第五节 目标检测题 24
第三章 人际交往与沟通 25
第一节 人际交往的重要性 25
第二节 职业形象设计 27
第三节 同事关系 28
一、上下级之间关系 29
二、同级之间关系 30
第四节 目标检测题 31
第四章 职业与人生 32
第一节 职业与人生 32
一、职业 32
二、职业与人生 33
三、职业与个性 33
四、职业意识的发展 34
五、职业指导对人生不同时段的意义 37
第二节 职业与能力 38
一、什么是能力 39
二、能力的分类 39
三、能力的个别差异 39
四、影响能力发展的因素 40
五、能力与职业的匹配 40
第三节 职业与性格 40
一、性格 40
二、性格的结构 41
三、性格的类型 41
四、影响性格形成的因素 42
五、性格和职业的匹配 42
第四节 职业与兴趣 43
第五节 职业技能认证 44
一、职业资格证书制度 44
二、职业技能等级证 46
三、职业技能要求 47
第六节 目标检测题 48
第五章 职业准备 49
第一节 职业与职业指导 49
一、职业 50
二、职业指导 53
第二节 就业与就业准入 56
一、就业准备 56
二、就业准入 59
第三节 职业心理倾向 62
一、职业兴趣 62
二、职业性格 64
三、职业能力倾向 66
四、职业取向 68
第四节 职业生涯设计 70
一、认识职业生涯 71
二、职业生涯设计 75
第五节 职业能力自我测量 78
一、职业兴趣自我测量 78
二、职业兴趣分类表 81
三、职业能力自我测量 81
四、职业适合度自我测量 84
第六章 职业保障 86
第一节 劳动者权益 86
一、了解《劳动法》 87
二、主要权益浅析 88
第二节 劳动合同 90
一、劳动合同概述 90
二、劳动合同的订立、终止和解除 92
第三节 劳动仲裁 94
一、劳动争议处理 94
二、仲裁实务 95
第四节 劳动保障政策 97
一、档案和保险 99
二、医疗期计算问题 99
三、工资 100
四、怎样解决劳动争议 101
第五节 目标检测题 101
第七章 就职指导 104
第一节 就职准备 104
一、调适求职心理 104
二、搜集就业信息 106
三、制作个人资料 108
第二节 就业应聘的方法和技巧 111
一、自荐就业 111
二、面试 113
三、笔试 122
第三节 职业适应 124
一、实现角色转换 124
二、缓解心理压力 127
三、职业道德与诚信 129
第四节 目标检测题 140
第八章 指导创业 141
第一节 创业概述 141
一、认识创业 141
二、创业与就业的关系 143
三、创业原则 145
四、创业者面临的创业风险 146
五、创业的基本方法 147
第二节 创业条件 147
一、创业者的基本素质 148
二、创业环境 155
第三节 创业准备 156
一、了解市场知识 157
二、做好市场调研 160
三、制定创业计划 164
第四节 小企业的创办实践 167
一、创办小企业的相关知识 168
二、创办医疗企业的实例 174
第五节 目标检测题 177
附录 179