第一章 职业生涯规划概述 1
第一节 职业与职业生涯规划 1
第二节 职业生涯规划的基本内容 5
第三节 职业生涯规划基本理论 10
案例与点评 不积跬步 难行千里 27
第二章 职业生涯规划的步骤与方法 30
第一节 职业生涯规划的原则 30
第二节 职业生涯规划的步骤 35
第三节 职业生涯规划的方法 37
案例与点评 李开复的成功之路 48
第三章 大学生职业生涯规划的制订与实施 53
第一节 大学生职业生涯规划的制订 53
第二节 大学生职业生涯规划的实施 65
第三节 大学生职业生涯规划常见的问题 82
案例与点评 “牛人”是怎样练就的 87
第四章 大学生就业形势与政策 90
第一节 大学生就业形势 90
第二节 大学生就业政策 105
案例与点评 转变观念 西部就业 116
第五章 大学生就业准备与求职择业攻略 119
第一节 知识与能力准备 119
第二节 就业信息准备 126
第三节 自我推荐攻略 132
第四节 面试与笔试攻略 145
案例与点评 做好准备 主动出击 167
第六章 大学生就业心理辅导 169
第一节 大学生就业与心理素质 169
第二节 大学生就业心理分析 175
第三节 大学生就业心理调适 182
第四节 大学生创业心理品质的培育 191
案例与点评 都是同学 差别在哪 196
第七章 大学生就业程序与就业途径 199
第一节 大学生就业程序 199
第二节 毕业生就业途径与求职方式 205
第三节 毕业生就业市场 212
案例与点评 市场就业 未雨绸缪 220
第八章 大学生就业权益与保障 223
第一节 大学生就业的权利与义务 223
第二节 大学生就业权益的保障 226
第三节 求职陷阱的防范与平等就业权的捍卫 249
案例与点评 据理力争 捍卫权益 254
第九章 大学生创业与创业教育 256
第一节 大学生创业概述 256
第二节 大学生创业政策与现状 265
第三节 大学生创业教育 271
案例与点评 开自己的公司 做自己的老板 282
第十章 大学生创业流程 284
第一节 大学生创业准备 284
第二节 大学生创业步骤与创业计划书制定 291
第三节 大学生创业实施 300
案例与点评 5Q地带——点击创业 320
第十一章 大学生创业方法与技巧 324
第一节 大学生创业方法 324
第二节 大学生创业技巧 329
第三节 大学生创业团队建设 335
第四节 大学生创业的误区与防范 343
案例与点评 掌握技巧 自主创业 346
附录一 支援西部与基层就业 348
附录二 大学生求职就业网站 371
参考文献 373
后记 376