我的心是一面镜子（代序） 1
一、蒙眬的童年岁月 1
1.我的童年 3
2.回忆一师附小 9
3.回忆新育小学 11
4.小姐姐 24
5.彭家四姑娘 26
6.兔子 27
7.红 31
8.老人 36
9.夜来香开花的时候 42
二、难忘的中学时光 49
1.回忆正谊中学 51
2.回忆北园山大附中 57
3.回忆济南高中 69
4.观剧 74
5.遇上日本兵 79
三、勤奋的大学时代 83
1.北大入学考试 85
2.报考大学 86
3.清华大学西洋文学系 88
4.受用终生的两门课 93
5.清华园日记（摘编） 94
四、短暂的教学实践 129
1.校长 131
2.教员 132
3.上课 134
4.我同学生的关系 135
5.我同校长的关系 135
6.我的苦闷 136
7.我亲眼看到的一幕滑稽剧 137
8.天赐良机 138
五、漫长的留学生涯 139
1.留学热 141
2.天赐良机 143
3.在北平的准备工作 145
4.满洲车上 147
5.在哈尔滨 149
6.过西伯利亚 152
7.在赤都 155
8.初抵柏林 157
9.哥廷根 163
10.道路终于找到了 165
11.怀念母亲 170
12.两年生活 172
13.章用一家 174
14.汉学研究所 178
15.第二次世界大战爆发 180
16.完成学业 尝试回国 182
17.大轰炸 186
18.在饥饿地狱中 189
19.山中逸趣 192
20.烽火连八岁 家书抵亿金 194
21.我的老师们 196
22.学习吐火罗文 201
23.我的女房东 204
24.反希特勒的人们 209
25.伯恩克（Boehncke）一家 210
26.迈耶（Meyer）一家 212
27.纳粹的末日——美国兵入城 214
28.盟国 219
29.优胜记略 221
30.留在德国的中国人 222
31.别哥廷根 225
32.赴瑞士 229
33.在弗里堡（Fribourg） 231
34.同使馆的斗争 236
35.从瑞士到法国马赛 239
36.船上生活 240
37.西贡二月 243
38.从西贡到香港 246
39.回到祖国的怀抱 248
六、坎坷的北大经历 251
1.海外归来 253
2.思想斗争 254
3.终于找到了出路 256
4.陷入会议的旋涡中 258
5.批判的狂潮汹涌澎湃 260
6.政治运动（1957—1965） 262
7.我的学术研究 264
七、痛苦的“文革”记忆 265
1.从社教运动谈起 267
2.1966年6月4日 269
3.对号入座 275
4.快活半年 279
5.自己跳出来 285
6.抄家 292
7.在“自绝于人民”的边缘上 298
8.千钧一发 304
9.劳改的初级阶段 310
10.大批斗 318
11.太平庄 323
12.自己亲手搭起牛棚 327
13.牛棚生活（一） 330
14.牛棚生活（二） 339
15.牛棚生活（三） 349
16.牛棚转移 355
17.半解放 359
18.完全解放 362
19.余思与反思 368
八、收获的二十年间 375
1.1978—1993年 377
2.我的学术总结 378
3.我与印度史诗《罗摩衍那》的翻译 385
4.我与原始佛教语言问题的研究 396
5.我和佛教研究 401
6.我和外国文学 405
7.写作《春归燕园》的前前后后 409
8.我和北大 415
九、幸运的老年生活 419
1.八十抒怀 421
2.新年抒怀 424
3.赋得永久的悔 428
4.我的母亲 432
5.我的父亲 433
6.我的妻子 434
7.三个小女孩 435
8.百年回眸 440
9.一个老知识分子的心声 442
10.九十抒怀 446
11.故乡行 452
12.九三抒怀 468
13.辞“国学大师” 471
14.辞学界（术）泰斗 472
15.辞“国宝” 472
16.我的座右铭 478
17.九十五岁初度 479
18.笑着走 481
附录：季羡林年谱 483
跋：百岁老人的道德文章 492
编者手记：与大师面对面 496