上篇 职场起步第一章 赢在起点——从认识自我开始一、自我剖析 3
二、自我剖析的方法 6
附1 气质自测量表 8
附2 职业能力倾向的自我测定 11
第二章 不做拉磨的驴——规划你的职业生涯一、职业生涯规划 17
二、职业生涯规划程序 18
三、职业生涯规划的选择要点 30
第三章 向岗位进军——你准备好了吗一、简历 35
二、面试 36
三、第一印象，从走进面试官的视野开始 38
四、微笑和眼神 39
五、回答问题小心言多语失 40
六、养兵千日，用在一时 42
七、向岗位进军 43
第四章 职场起航——尽快进入轨道一、了解你的单位与工作环境 44
二、了解、熟悉自己的本职工作 48
三、十句话帮你快速有效沟通 50
第五章 任重道远——走好职场每一步一、做好自己不愿做的事 53
二、忠诚可靠 55
三、敬业爱岗 60
四、四多一少 63
附3 人际空气质量测试 66
五、全力做好领导交办的每一件任务 68
六、充分领会领导意图 71
七、忠实执行，服从第一 75
八、立刻行动，告别拖延 79
九、与上司的着装风格一致 81
十、在工作中使用“日常备忘录” 82
十一、恰如其分地展示和推销自己 83
十二、常葆良好的精神状态 86
十三、多做一些分外之事 88
十四、主动表现你自己 89
第六章 展示和推销自己要讲究策略一、采取渐进的低姿态 93
二、守愚藏锋，让别人觉得比你高明 95
三、真诚自然，不可虚伪作秀 96
四、不要流露“怀才不遇”的心态 97
五、远离办公室政治 98
六、拿出大度的心 99
七、时间的运筹与管理 100
八、会哭的孩子有奶吃 104
九、学无止境 105
十、创造性的工作 106
中篇 职场外生活第一章 轰轰烈烈地谈一次恋爱一、爱情是什么 115
二、爱情前进一步，事业前进两步 118
三、如何掌握情感主动权（女生篇） 122
四、如何掌握情感主动权（男生篇） 125
第二章 结交几个一生的朋友一、矛盾是友谊的试金石 129
二、应对友情的危机 131
三、为朋友保守秘密 133
四、尽量不向朋友借钱 134
五、不要在朋友面前炫耀自己 136
六、不要在失意者面前炫耀你的得意 136
第三章 打造成功的人际关系一、克服社交恐惧症 137
二、尊重他人才能让人接受 139
三、与人握手的细节 141
四、人多的场合少说话 143
五、别将自己的意见强加于人 144
六、保住别人的面子 145
七、开玩笑要分清场合 147
八、不该问的别问 148
第四章 健康生活一、吃好睡好 149
二、不要减肥——给女士们 151
三、小心“三高”——给男士们 152
四、远离电脑病 153
第五章 教敬父母——常回家看看一、百善孝为先 155
二、常回家看看 156
三、爱，永无止息 158
下篇 一定要富有第一章 摆脱物质贫穷一、为什么会贫穷 163
二、正确对待金钱和财富 165
三、学习理财，财才理你 167
四、新时代的财富法则——创新 168
五、如何培养出“富翁的创新思维” 170
第二章 理财·态度一、从端正心态开始 175
第三章 理财·行动一、理财，靠行动制胜 179
二、银行存款使用技巧 185
三、开源节流，聪明消费 186
四、可攻可守的投资方式：基金 190
五、打好“穿”的小算盘 200
六、“住”得有技巧 207
七、“行”得有计划 209
八、改掉消费的不良习惯 210
九、巧妙统筹，合理节税 212
十、聪明信贷，减少成本 215
第四章 精神富翁一、一定要有梦想 219
二、让希望指引你 221
三、不要因小事而垂头丧气 224
四、消除忧虑的良方 226
五、怎样克服失望情绪 228
六、学会同情，学会爱 229