第一部分 呼吸道疾病“三步曲”一、了解人体是如何进行呼吸的 5
（一）我们的呼吸系统真奇妙 6
（二）呼吸道疾病“三步曲”与呼吸系统构造密切相关 8
二、“一步曲”——支气管炎 9
（一）什么是支气管炎 9
（二）揭开支气管炎病因的面纱 11
（三）得了慢性支气管炎是什么样子 17
（四）怎样诊断支气管炎 21
（五）小儿会得支气管炎吗 23
（六）怎样分期治疗支气管炎 24
（七）丰富多彩的中医药治疗 31
三、“二步曲”——肺气肿 37
（一）什么是肺气肿呢 37
（二）“二步曲”是怎样发生的 39
（三）怎样知道得了肺气肿 41
（四）走进肺内看肺气肿 43
（五）医生采用综合诊断方法进行诊断 46
（六）肺气肿的治疗关键 49
四、“三步曲”——肺心病 63
（一）什么是肺心病 63
（二）得了慢性支气管炎离肺心病有多远 65
（三）发病复杂 病情严重 71
（四）医生是这样诊断的 73
（五）怎样分期治疗肺心病 75
第二部分 从日常生活起居走进康复保健之路一、慢性支气管炎病人的自我保健要诀 86
（一）练练呼吸肌提高肺功能 87
（二）始终要保持呼吸道通畅 93
（三）预防呼吸道感染 94
（四）老慢支病人如何顺利过冬 96
二、肺气肿病人的春夏秋冬 99
（一）冬春寒冷重呵护 99
（二）夏秋转换重预防 101
（三）药膳伴你度春秋 104
三、肺心病病人的衣食住行 107
（一）衣 107
（二）食 107
（三）住 108
（四）行 108
（五）护 110
第三部分 “三步曲”疾病重在家庭护理一、漫谈家庭护理 115
（一）什么是家庭护理 115
（二）家庭护理的主要内容 115
二、怎样对气管炎、支气管炎急性期进行家庭护理 118
三、肺气肿病人的家庭保健康复之路 123
四、肺心病病人家庭护理要诀 126
第四部分 气管炎、肺气肿、肺心病病人的食疗一、慢性支气管炎病人的食疗 133
（一）慢支病人特别需要什么营养素 133
（二）食疗原则——宜温热暖忌寒凉之物 134
（三）慢支病人食疗处方采摘（根据中医辨证处方） 135
二、肺气肿病人的食疗 139
三、肺心病病人的食疗 141
第五部分 气管炎、肺气肿、肺心病病人的运动康复一、慢性支气管炎和肺气肿病人可以选择多项运动 149
（一）耐寒锻炼 149
（二）练呼吸操 151
（三）健身运动 153
（四）医疗体操 154
（五）穴位按摩 156
二、肺心病病人能做康复运动吗 157
第六部分 预防病情恶化和并发症一、阻断得慢支——要打破吸烟和感冒“狼狈为奸” 161
二、阻断慢支反复发作导致肺气肿——消除病因，增强免疫 162
三、阻断肺气肿转变成肺心病——保肺防伤心 163