一．杨式太极拳的起源和发展&杨振基 1
二．杨澄甫式太极拳的手、眼、身、法、步 7
三．杨澄甫式太极拳的练习程序 14
四．杨式太极拳的传人表&摘自杨澄甫著《太极拳使用法》 17
五．杨澄甫式太极拳架式动作图解 18
（一）杨澄甫式太极拳拳谱 18
（二）杨澄甫式太极拳图解说明 21
（三）杨澄甫式太极拳架式动作图解 22
六．杨澄甫式太极拳推手 170
1．单手推挽 170
2．原地推手 173
3．活步推手 178
4．大捋 178
七．附录一 184
1．杨振基的传奇生涯&严翰秀 184
2．我不动，跟你走&严翰秀 192
3．腰拉、腰转、腰脚手&严翰秀 199
八．附录二 210
杨家先人的太极拳论 210
1．太极约言&杨建候 210
2．太极拳九诀&杨班候传 210
3．太极拳之练习谈&杨澄甫口述 张鸿逵笔录 216
4．太极拳术十要&杨澄甫口授 陈微明笔述 219
5．双人图解太极拳用法及变化自序&杨守中 221
九．修订后记 223
十．杨家太极拳嫡传公之于世 224
十一．附录三（右翻式阅读） 371
（一）杨澄甫著《太极拳体用全书》 371
1．关于附录《太极拳体用全书》的说明&杨振基 371
2．《太极拳体用全书》影印件 371
（二）杨澄甫家传的古典手抄太极拳老拳谱影印 278
1．影印件说明&杨振基 278
2．杨振基保存的太极拳老拳谱32目影印件 278
（三）杨振基1948年在广东中山县授拳聘书影印件 235