一、经络的基本内容 3
什么是经络 3
1.经络的命名 6
2.经络系统的主要内容 8
3.经络的功能 17
二、穴位的基本内容 19
什么是穴位 19
1.穴位的起源和发展 19
2.穴位与脏腑经络的关系 20
3.穴位的分类和命名 21
4.特定穴位 23
5.穴位的作用 29
一、头部 33
头面的经络分布循行 33
1.十二经脉 33
2.十二经筋 40
头面按摩的常用穴位 43
1.头面的取穴方法 43
2.头面的常用穴位 45
3.经外奇穴 56
二、躯干 62
躯干部的经络循行 62
1.手太阴肺经 62
2.手太阴经筋 62
3.足阳明胃经 63
4.足阳明经筋 63
5.手少阴心经 63
6.手少阴经筋 64
7.手太阳小肠经 64
8.手太阳经筋 64
9.足太阳膀胱经 64
10.足太阳经筋 65
11.足少阴肾经 66
12.足少阴经筋 66
13.手厥阴心包经 66
14.手厥阴经筋 66
15.手少阳三焦经 67
16.手少阳经筋 67
17.足少阳胆经 68
18.足少阳经筋 68
19.足厥阴肝经 69
20.督脉 69
21.任脉 70
穴位简介 70
1.穴位的分类 70
2.穴位的定位方法 71
3.特定穴位 74
4.穴位的作用 79
躯干部按摩的常用穴位 81
1.手太阴肺经穴位 81
2.足阳明胃经穴位 81
3.足太阴脾经穴位 83
4.手太阳小肠经穴位 84
5.足太阳膀胱经穴位 85
6.足少阴肾经穴位 89
7.足少阳胆经穴位 91
8.足厥阴肝经穴位 92
9.任脉穴位 92
10.督脉穴位 95
11.经外奇穴 97
三、手臂 100
手臂部经脉的命名及循行 100
手三阴经与手三阳经的循行和病候 100
手太阴肺经 100
手厥阴心包经 102
手少阴心经 104
手阳明大肠经 106
手少阳三焦经 108
手太阳小肠经 110
取穴方法 112
1.骨度分寸折量法 112
2.中指同身寸取穴法 112
3.自然标志取穴法 113
常用穴位 113
1.成人推拿上肢常用穴位 113
2.小儿推拿上肢常用穴位 116
四、足腿 119
足腿的经络走向 119
1.足阳明 119
2.足少阳 120
3.足太阳 122
4.足太阴 123
5.足厥阴 124
6.足少阴 125
足腿按摩的常用穴位 127
1.足腿部取穴方法简介 127
2.常用穴位 128
3.经外奇穴 135
一、头部 141
头面按摩的常用手法 141
头面按摩手法的特点 141
头面按摩手法 142
1.挤压类手法 142
2.摩擦类手法 144
3.摆动类手法 145
4.振动类手法 146
5.叩击类手法 147
6.运动关节类手法 148
按摩手法的练习 150
1.沙袋上的手法练习 150
2.人体上的手法练习 150
二、躯干 152
运动关节类手法 152
1.背法 152
2.扳法 152
叩击类手法 154
挤压类手法 155
振动类手法 157
摩擦类手法 158
摆动类手法 160
小儿经络按摩的常用手法 162
三、手臂 165
成人按摩手法 165
1.推法 165
2.拿法 166
3.按法 166
4.摩法 167
5.揉法 168
6.？法 168
7.搓法 169
8.捻法 170
9.点法 170
10.捏法 170
11.擦法 171
12.抖法 171
13.振法 172
14.拍法 172
15.击法 172
16.摇法 173
17.拔伸法 173
二、小儿的手臂保健按摩术 173
1.推脾经 174
2.推肝经 174
3.推心经 174
4.推肺经 175
5.推肾经 175
6.推大肠 175
7.推小肠 176
8.揉肾顶 176
9.揉肾纹 176
10.掐或推四横纹 176
11.掐或推小横纹 177
12.揉掌小横纹 177
13.推胃经 177
14.揉板门 178
15.揉内劳宫 178
16.运内八卦 179
17.揉小天心 179
18.运水入土 运土入水 179
19.揉和掐总筋 180
20.分推大横纹 180
21.揉端正 180
22.揉五指节 180
23.揉二扇门 181
24.揉上马 181
25.揉外劳宫 181
26.运外八卦 181
27.揉一窝风 182
28.揉膊阳池 182
29.推三关 182
30.推天河水 183
31.推六腑 183
四、足腿 183
常用手法 183
1.一指禅推法 183
2.？法 184
3.掌揉法 184
4.擦法 184
5.推法 185
6.按法 185
7.点法 186
8.拿法 186
9.捻法 186
10.拍法 187
11.击法 187
12.摇法 188
一、头部 191
小儿头面的常见病 191
1.弱视 191
2.近视 192
3.感冒发热 193
4.咳嗽 194
5.百日咳 195
6.牙痛 197
7.小儿脱肛 198
8.遗尿 199
9.小儿惊风 200
10.小儿夜啼 201
11.小儿肌性斜颈 203
12.小儿腹股沟疝 204
成年人头面的常见病 205
1.感冒 205
2.高血压病 206
3.失眠 208
4.神经衰弱 209
5.头痛 211
6.颈椎病 212
7.落枕 215
8.颞颌关节功能紊乱症 216
9.面瘫 218
10.三叉神经痛 219
11.近视 220
12.麻痹性斜视 222
13.眼睑下垂 222
14.视神经萎缩 224
15.夜盲症 225
16.牙痛 226
17.耳鸣、耳聋 227
18.内耳眩晕病 228
19.过敏性鼻炎 230
20.慢性鼻炎 231
21.失音 232
22.急性扁桃腺炎 234
23.慢性咽炎 236
24.鼻窦炎 237
25.梅核气 239
26.老年性痴呆 240
27.癔病 242
28.癫痫 244
29.小舞蹈病 246
30.半身不遂 248
31.心脏神经官能症 250
32.胃肠神经官能症 252
33.支气管哮喘 253
34.体位性低血压 255
三、躯干 257
成人躯干部内外科的常见病治疗 257
1.腰肌劳损 257
2.急性腰肌扭伤 259
3.腰椎间盘突出症 261
4.退行性脊柱炎 266
5.胸胁屏伤 268
6.胃脘痛 270
7.泻泄 273
8.便秘 276
9.胃下垂 280
10.胆绞痛 282
11.高血压病 286
12.呃逆 290
13.哮喘 293
14.失眠 297
15.癃闭 300
16.痛经 304
17.遗精 306
三、手臂 310
成年人的内外科常见病 310
1.手臂的经穴按摩治疗 310
第二掌骨全息按摩疗法 322
1.小便不通 350
2.夜啼 354
3.佝偻病 360
4.咽喉肿痛 363
5.鼻渊 365
6.小儿汗症 369
7.鹅口疮 373
8.肥胖 376
9.癫痫 379
四、足腿 382
足与腿经络按摩治疗的常见病 382
小儿内外科常见病 382
1.下肢痿软 382
2.腹痛 384
3.呕吐 385
4.腹泻 386
5.小儿厌食症 388
6.遗尿 389
7.惊风 391
成年人的内外科常见病 393
1.膝关节扭伤 393
2.踝关节扭伤 397
3.腰痛 398
4.坐骨神经痛 399
5.腓肠肌痉挛 401
6.膝关节炎 402
7.偏瘫 404
16.闭经 406
17.足根痛 407
20.淋症 408
21阳痿 410
22.月经不调 411
23.子宫脱垂 412
24.不孕症 413
25.急性乳腺炎 414
26.更年期综合症 416
27.牙痛 417
28.咽喉肿痛 418
一、头部 423
头面部的美容按摩常用手法 423
1.揉法 423
2.抹法 424
3.摩法 424
4.推法 425
5.颤法 426
6.擦法 426
7.叩法 427
8.搓颜面法 427
9.散法 428
10.压法 428
二、躯干 429
女性躯干美形按摩法 429
1.胸部的美形保健按摩 429
2.胸部的美形保健按摩的基本手法 430
3.胸部美形保健按摩法 433
4.胸部的保健按摩法 437
5.乳房的美形按摩法 437
6.胸部的美形保健功法 438
三、手臂 442
手与臂的美形保健按摩的基本手法 442
1.抚摩上臂 442
2.捏揉肘部 442
3.摩小臂 442
4.按摩内关 443
5.揉捏腕骨 443
6.搓手掌 443
7.推擦手背 443
8.分掌法 444
9.抹手背法 444
10.揉捏手指 445
11.按摩手背 445
12.牵拉手指 445
13.叉手摇腕 445
14.按合谷 446
15.敲击腕骨 446
16.点按劳宫 447
17.抖上肢 447
手与臂的美形保健按摩法 447
1.肩臂的美形保健按摩法 447
2.手的美形保健按摩 448
3.手掌的保健操 452
四、足腿 456
腿部美形保健按摩的基本手法 456
1.掌摩双膝 456
2.点揉风市穴 456
3.按揉血海 457
4.推擦大腿前部 457
5.推擦小腿前部 457
6.点揉足三里和三阴交 457
7.点按环跳穴 458
8.抚捏臀部 458
9.推擦大腿后部 458
10.点揉殷门、委中穴 459
11.推擦小腿后部 459
12.捏拿腓肠肌 459
13.拿跟腱 459
14.屈膝抖腿 460
15.捏拿小腿肌肉 460
16.按压揉内外膝眼 460
17.拨按胫前肌 460
18.搂小腿后侧肌肉 461
19.捶足三里 461
20.合掌夹小腿后侧肌肉 461
21.叩击髌韧带 462
22.捶小腿 462
23.抖动下肢 462
24.捋理小腿 462
25.拳揉小腿 463
26.擦胫前（小腿） 463
27.摩小腿 463
28.抖动小腿 464
29.搓小腿 464
30.捶小腿 464
31.理肢法 464