序言&张宝三 1
哀牢山的画卷——观中年画家李鸿年绘画有感 1
哀牢山区的哈尼族 4
牛亲家 15
哈尼族，哀牢山的主人 17
艰辛的收获 20
研究哈尼族文化的最新成果 30
哈尼族民俗礼仪中的文化教育传承系统 36
一个哈尼族村的经济转型 48
哈尼族文化研究回顾与展望 55
红河县哈尼族土司制度研究 82
民族的丰碑——写在《中国少数民族大辞典·哈尼族卷》出版之际 95
传播民族文化的重任——《民族语文翻译研究》序言 102
努力创作出具有云南民族特色的文艺作品 105
深入现实生活 为改革开放鼓与呼 109
亲临哈尼长街宴 113
云南民族文化的魅力——忆参与云南民族传统文化保护传承二三事 116
解放初期我在瓦渣的工作 124
加强民族教育工作迫在眉睫 137
造福 141
怀念老师 145
苗岭山寨的路 149
镜子 152
火灾 154
读《论毅力》有感 156
车祸 158
三峡工程终于建成——七届全国人大五次会议讨论三峡工程建设的回忆 161
美好的青春献给元阳 163
日本考察日记 170
赴美考察随记 174
泰国会议 186
新疆行 189
后记 192